ТИПИ вищої нервової діяльності. Характеризуються силою основних нервових процесів - збудження і гальмування - і їх рухливістю і врівноваженістю. Сила нервових процесів визначається здатністю мозкових центрів витримувати великі і тривалі напруги і проявляється в ступені працездатності мозкових клітин. Рухливість характеризується швидкістю зміни одного нервового процесу ін. У відповідь на численні постійно змінюються роздратування із зовнішнього і внутрішнього світу, к-які повинен сприйняти організм. Врівноваженість нервових процесів визначається співвідношенням між силою збудження і гальмування, балансом між ними або ж переважанням одного з цих процесів. Залежно від поєднання цих властивостей І. П. Павлов виділив наступні загальні і для людини і для тварин типологічні групи: сильний, неврівноважений (холерик); сильний, урівноважений, рухливий (сангвінік); сильний, урівноважений, інертний (флегматик); слабкий (меланхолік). Типологічні властивості людини характеризуються також співвідношенням сигнальних систем: переважання другої сигнальної системи характеризує "розумовий тип" вищої нервовому діяльності, переважання першої - "художній тип", врівноваженість сигнальних систем - "середній тип". Це, по позначенню Павлова, "спеціальні", чисто людські Т. в. н. д. Типологічні риси розвиваються на базі вроджених властивостей нервових процесів, однак формування типу в дуже великій мірі залежить від умов виховання. Властивості нервових процесів здатні до тренування, до вдосконалення. Система педагогічних заходів з урахуванням індивідуальних особливостей Т. в. н. д. спортсмена може змінити типологічні риси в сприятливому напрямку, що сприяє більш швидкому освоєнню сталого досконалого спортивного досвіду. Більшість спортсменів характеризується значною силою процесів збудження і гальмування і їх врівноваженістю (див. Також Темперамент).

джерела:

1. Енциклопедичний словник з фізичної культури і спорту. Том 3. Гл. ред.- Г. І. Кукушкін. М., 'Фізкультура і спорт', 1963. 423 с.