1. Люблю поплакати ...
2. Хто весь час плаче? Що все це означає?
3. Такі різні сльози
4. Що за плач? Що за рев?
5. сльози співчуття
6. Дивлюся і плачу

Автор: Олена Янушко, педагог-дослідник

Всім відомо, що люди вміють плакати. Тільки що таке сльози? Хтось вважає їх захисним механізмом: смітинка в око потрапила - ось і потекли сльози. Для інших сльози - це, перш за все, прояв сильних емоцій. Радість чи смуток, переживання або муки любові - всі ці стани можуть викликати у людини сльози.

Можна говорити про те, що бувають сльози рефлекторні, необхідні для зволоження і очищення очей. А бувають сльози емоційні, супутники людських почуттів. Про ці сльозах і поговоримо.

Люблю поплакати ...

Тема сліз цікава далеко не всім. Однак дуже хвилює тих людей, у яких вічно «очі на мокрому місці». Ось що самі вони кажуть про сльози.

- А у мене так бувало іноді, коли дуже втомлюся або переживаю дуже довго. Вистачає, щоб хоч одне слово сказали, коли вже зовсім межа, і сльози поллються рікою самі по собі, і зупинити їх вже непросто. Треба просто виплакатися.

- Коли я дізнався, що мій улюблений актор помер, я не міг у це повірити і плакав, плакав ... Але чому? Я навіть особисто не знав свого кумира, а плачу за нього ...

- Якщо людина плаче, значить, у нього є душа!

- Я плачу просто так, без причини. Чому так, незрозуміло. У будь-який момент я зможу заплакати, варто просто про що-небудь подумати - наприклад, про смерть Снейпа з Гаррі Поттера. Я, напевно, божевільна?

- Так, сльози дійсно заспокоюють. Ось поплачеш, і ніби камінь з душі звалився, забуваєш про проблеми на якийсь час, або проблеми зовсім перестають бути проблемами.

Хто весь час плаче? Що все це означає?

Хтось плаче відкрито, а хтось соромиться своїх сліз і ховає їх. Бо часом сльози на людях зустрічають нерозуміння з боку оточуючих. Багато хто вважає емоційні прояви у вигляді сліз ознакою слабкості ... Тому на порядку денному стоїть питання: «Чому я плачу і нічого не можу з цим вдіяти, а інші - не плачуть зовсім?»

Системно-векторна психологія Юрія Бурлана вносить ясність в це питання. Емоційні прояви у вигляді сліз найбільш характерні для власників зорового вектора. Вектор - це набір бажань і властивостей психіки людини, всього векторів вісім.

Для володарів зорового вектора, а таких людей всього п'ять відсотків, характерна найвища ступінь емоційності, яка може проявлятися в широкому діапазоні. Їх потреба в зміні емоційних станів дуже сильна, але неусвідомлена - саме в діапазоні цих змін зрітельнік і відчуває життя. Емоції можуть змінювати один одного миттєво. Буває, людині сумно і самотньо, а в наступний момент він вже відчуває захоплені почуття і що нахлинули любов до всього навколо. На піку почуттів сльози немов самі ллються з великих красивих очей. Супроводжують зрітельніка в печалі і в радості.

Оскільки ми бачимо світ через себе, люди без таких же психічних властивостей здаються зрітельніку черствими, товстошкірими, безсердечними. Емоційний зрітельнік навіть тваринам приписує прояви емоцій: «Я бачила в дитинстві, як плаче корова, яку завантажили у вантажівку, щоб відвезти на забій ... Не тільки людина плаче від болю ...» Вони ж приписують вміння відчувати рослинам, а маленькі зрітельнікі - іграшок.

Згідно системно-векторної психології Юрія Бурлана, такі властивості, як емоційність і часті сльози - це не наш вибір, а природна даність. Всі наші бажання, потреби і властивості - обумовлені наявністю того чи іншого вектора. Потреба плакати - вроджене психічне властивість володаря зорового вектора. Тому сльози, як можливість зняти внутрішнє емоційне напруження, необхідні зрітельнікам - дітям і дорослим, чоловікам і жінкам.

Однак, якщо плаче дитина, дівчина чи жінка, це сприймається нормально. Що відбувається, якщо заплаче чоловік? В нашому суспільстві чоловічі сльози викликають подив, часом неприйняття (особливо з боку чоловіків з анальним вектором: «Ти мужик чи хто?»). Але якщо є така потреба у чоловіка із зоровим вектором, то можна це робити, тільки не на людях, а в приватній обстановці.

Такі різні сльози

Зазвичай сльози супроводжують сильні емоційні переживання, однак і тут причина сліз може відрізнятися. Системно-векторна психологія Юрія Бурлана пояснює, в чому полягає ця різниця. Ми вже згадували про те, що амплітуда емоційних переживань у людини із зоровим вектором коливається в дуже широких межах: від страху за себе до любові до всіх людей.

Від чого ж залежить, які саме емоції відчуває зрітельнік і які почуття проживає? Це залежить від ступеня розвиненості його вроджених властивостей в дитинстві і від реалізації їх у дорослому житті. Якщо властивості зорового вектора недостатньо розвинені і реалізовані, то людина не вміє створювати емоційні зв'язки з іншими. Зазвичай сльози таку людину пов'язані з жалістю до себе. А почуття і страждання інших людей не знаходять відгуку в його душі.

Якщо ж потенціал зорових властивостей, а саме здатність співпереживати і співчувати іншим людям, розвинений і реалізований, людина виявляється здатним переживати за іншого більше, ніж за себе, відчувати його почуття як свої. Розглянемо на відмінностях.

Що за плач? Що за рев?

Шкідлива фізичка поставила тобі, відмінниці, замість п'ятірки четвірку - і ти не в силах стримати гучні ридання. Ось тебе штовхнули в автобусі - і очі тут же наповнилися сльозами, стоїш, ледве стримується, щоб не схлипнути голосно і гірко. Начальник на роботі влаштував перевірку і зробив догану - знову сидиш плачеш. З відносинами не ладиться, а так хочеться літати від любові - і знову в сльози. А як солодко поплакати перед сном в подушку! Як мені погано ... Я така нещасна ...

Багато хто пам'ятає з дитинства вірш Агнії Барто «Дівчинка-рёвушка», яка «Плаче, заливається, плата втирається ...» Хто з нас не зустрічав таких дівчаток в житті - і маленьких, і цілком дорослих?

Ось такі вони, «сльози в себе», коли плачемо від жалю до себе: «Мене ніхто не любить». "Я нікому не потрібна". «Чому на мою долю випало стільки страждань?» «Я так втомилася від самотності» ... Такі сльози - гіркі, пекучі ... Вони лише тимчасово знімають напругу.

В цьому випадку ми не думаємо про те, що комусь іншому в цей же самий момент може бути в тисячу разів гірше і гірше, адже у мене болить «мій пальчик» - МЕНІ боляче. А то, що в іншого душа розривається від болю, мене не стосується. Навіть народна приказка є про це: «Чужа сльоза - вода» ... Мені СЕБЕ шкода, хочеться, щоб МЕНЯ любили і МЕНЕ шкодували.

А часом сльози у такого зрітельніка взагалі перетворюються на знаряддя маніпуляції іншими людьми, спосіб залучення до себе уваги. Зазвичай це відбувається несвідомо.

сльози співчуття

Бувають і інші сльози. Ти в кінотеатрі - спостерігаєш за трагічною історією головної героїні фільму: вона втрачає зір, ось-ось осліпне, їй доводиться важко працювати заради сина, але її плани і саме життя руйнуються на очах. І ось ти сидиш в темному залі і хлюпати носом, а в міру нагнітання трагізму сюжету взагалі ледве стримуєш ридання. Тільки темрява приховує твої рясні сльози. Озираєшся навколо: все спокійно, сидять люди, просто дивляться кіно ...

Попався на ТБ сюжет про дітей-сиріт. Історії крихіток, кинутих батьками, теж не залишають байдужими. Ти щиро дивуєшся, як можна так вчинити з дитиною, як може спокійно жити мати, не цікавлячись своєї кровиночки. Як малюк виживає без материнської ласки , Турботи і любові? І знову очі повні сліз ...

Але сльози наздоганяють тебе не тільки в трагічних історіях людських життів, а й в радості. Всякий раз, коли ти чуєш історію про велич людського генія, про людей і колективах, які зробили прориви на благо всього людства, коли ти бачиш фундаментальні результати людської праці і творчості - прекрасні будівлі, храми, об'єкти мистецтва, тебе наповнює незвичайне почуття усвідомлення величі Людини і причетності до всього людства. І знову з очей течуть сльози, і таке натхнення всередині, так хочеться теж зробити щось велике, важливе для всіх людей!

ось наближається черговий День Перемоги . По телевізору звучить то грізний голос Левітана, то «Вставай, страна огромная, Вставай на смертний бій!», Почалася хода Безсмертного Полка. І всякий раз ти відчуваєш всім серцем і біль величезної ціни Великої Перемоги, і гордість за свою країну і великого народу-переможця, згадуєш і переповідаєш своїм дітям сімейні історії військових років - і очі знову наливаються слізьми. Намагаєшся ховати їх, крадькома промаківающімі хусточкою, але нікуди від них не дітися. «Цей День Перемоги зі сльозами на очах!»

Це «сльози назовні». Ці сльози - не про себе. Такі сльози викликані чистим і щирим співпереживанням і співчуттям іншій людині, всім людям. Це світлі, чисті сльози, що приносять велике полегшення.

Дивлюся і плачу

Чи можна навчитися плакати правильно? І чи варто це робити? Адже багато зрітельнікі, знаючи про свою підвищену чутливість, бояться сильних почуттів і починають уникати їх, щоб не нервувати і не переживати «даремно». У цьому випадку людина боїться за себе - коханого. «Мені не можна багато переживати, я така ніжна і вразлива ...» Але берегти себе від болю одно відмови від щастя, від можливості доторкнутися душею до душі.

Системно-векторна психологія Юрія Бурлана дає відповідь і на це питання. Людина може бути по-справжньому задоволений життям і щасливий тільки в разі, якщо він реалізує закладені в ньому від народження психічні властивості. Причому, реалізувати ці властивості неможливо наодинці з самим собою, а тільки серед інших людей.

Людині із зоровим вектором самою природою дана здатність до емпатії та співчуття ближньому. Тому не треба боятися сильних почуттів і економити свою емоційність. Зрітельнікам рекомендується дивитися фільми, що викликають співпереживання, ходити в театр на драматичні спектаклі, читати книги з відповідним змістом, підтримувати емоційно тих, хто потребує підтримки.

Якщо розуміти очищувальну і співчувати роль сліз, то більше немає потреби ні боятися, ні соромитися їх. Сльози співпереживання спонукають виносити свої почуття назовні: бачити вже не свій біль і внутрішні переживання, а почуття, прикрощі, печалі і переживання інших людей. Правильні сльози здатні спонукати піти назустріч людям - стати більш доброзичливим, уважним і співчуваючим в повсякденному спілкуванні, знайти свою любов і літати від почуттів. А у кого-то з'явиться потреба допомагати людям, яка реалізується вже в конкретні дії - заняття благодійністю, волонтерством. В цьому випадку сльози перестають бути слабкістю, стаючи силою, так як оголюють серце для тих, кому воно дійсно зараз потрібно.

Краще зрозуміти себе, свої бажання і властивості, навчитися не соромитися своїх сліз, а використовувати свою емоційність і чутливість на благо собі і людям можна на онлайн-тренінгу по системно-векторної психології Юрія Бурлана. Реєстрація на безкоштовні онлайн-лекції тут .

Автор Олена Янушко, педагог-дослідник

Стаття написана з використанням матеріалів онлайн-тренінгів з системно-векторної психології Юрія Бурлана