Десь в глибині душі кожен з нас хоче бути більш організованим. Так можна набагато більше встигати, та й спілкуватися з організованою людиною набагато приємніше: він і на зустріч не запізниться, і подарунок до дня народження заздалегідь вибере, і в справах не підведе, і складні речі дуже просто і зрозуміло пояснить.

На жаль, організованість, або внутрішній порядок, не є сьогодні окремою дисципліною і не викладається в школах і вузах. Але є кілька універсальних ключів, які можуть виявитися нам корисними.

***

Перш за все, давайте відповімо собі на запитання: що таке організованість і що вона насправді може нам дати?

Згадаймо приклад з графітом і алмазом. Обидва вони складаються з однакових молекул вуглецю і відрізняються один від одного тільки структурою: тим, як молекули розташовані і як пов'язані між собою. І саме організація дає алмазу його унікальну твердість, прозорість і красу - властивості, за які ми його цінуємо.

Алмаз цінується набагато вище графіту, хоча вони і складаються з однакової матерії. Однаковою, але по-різному організованою. У структурі алмазу кожний атом вуглецю має чотирьох сусідів, які розташовані від нього на рівних відстанях в вершинах тетраедра - піраміди. Тому алмаз такий твердий. Атоми вуглецю в структурі графіту об'єднані в плоскі шари, що складаються із сполучених ребрами шестикутників, на зразок бджолиних сот. Цим обумовлена ​​його м'якість: шари легко стираються.

Виходить, що природа, матерія, речовина самі по собі не завжди визначають властивості того чи іншого об'єкта. Саме організація, певний порядок в його внутрішній устрій може йому надати важливі додаткові якості. Алмаз, наприклад, починає проводити світло. Запам'ятаємо цей момент: світ не народжується алмазом і не належить йому, алмаз його лише проводить. Але він цього просто не зміг би, якби він був інакше організований. Ризикнемо припустити, що належна організація життя і внутрішнього світу людини також може дати людині нові якості і можливості, яких він раніше не мав або, краще сказати, поки просто не міг проявити.

Як стати більш організованим людиною? Існує безліч порад, рекомендацій і методик, і кожен може вибрати для себе підходящі. Ми ж у цій статті поговоримо про принципи організації, використовуючи в якості стержня уявлення про те, що людина не обмежений тільки фізичним тілом, але існує і на інших, більш тонких планах, які, природно, теж вимагають своєї організації. Це енергетичний план, план емоцій і почуттів і ментальний план [1] . Знову ж таки, стосовно кожного з планів існування людини рад може бути дуже багато, тому ми обмежимося лише ключовими для кожного плану і залишимо простір для творчості будь-якого, кому буде цікаво експериментувати далі.

фізичний план

Це найочевидніший для нас план, оскільки він складається з видимих ​​і легко відчутних нами предметів, в тому числі і нашого тіла. Згодом предметів навколо стає більше, ще більше і, врешті-решт, стільки, що ми починаємо в них плутатися. Винні, звичайно, не самі речі і не їх кількість. Проблема в тому, що в нашому житті у них немає свого місця і належних зв'язків з нами. Згадайте причину особливих властивостей алмаза: кожен атом займає своє місце в кристалічній решітці і особливим чином пов'язаний з іншими.

Місце. Ідеально, якщо у кожного предмета, яким ви користуєтеся, є своє місце (вдома, на роботі, в автомобілі ...) і якщо ви все предмети після використання на це місце повертаєте. Це зовсім не так складно, як може здатися, і абсолютно не вимагає додаткового часу або сил. Але це вимагає знання місця. Найпростіші приклади в даному випадку - це одяг, посуд, документи. Добре, коли після використання вони потрапляють туди, де повинні знаходитися. Тоді ми гарантовано зможемо їх там знайти і не будемо витрачати час і сили на їх пошук: вони завжди на своєму місці. Ця рада комусь може здатися нездійсненним, адже ми користуємося такою кількістю речей! Але, погодьтеся, все одно кожну з них ми десь зберігаємо - так чому б не робити цього в якомусь одному (для даної речі) місці?

Зв'язки. Важливо, щоб предмети, якими ми користуємося, були якось пов'язані з нами. Або, навпаки, ми з ними. Простіше кажучи, оточувати себе варто лише тими предметами, з якими пов'язаний, які тобі реально потрібні, якими реально користуєшся. Саме вони створять красиве структурний простір твоєму житті. Інші ж будуть наше життя просто захаращувати, тобто дезорганізовувати. На видному місці і під рукою повинно бути лише те, чим користуєшся постійно, а решта якщо вже і варто тримати вдома, то в якихось запасниках. Можна використовувати простий принцип «інвентаризації»: якщо чимось не користувався рік, чи варто це зберігати і перекладати з шафи в шафу?

енергетичний план

Основна форма енергії, яка вимагає організації в нашому житті, - це час. Ми не завжди добре розуміємо, що це таке за своєю суттю, але точно знаємо, що нам його завжди не вистачає, і страждаємо через це, іноді, до речі, змушуючи страждати і оточуючих.

Оскільки час - форма енергії, то буде доречно навести східне уявлення про енергію як океані, в який всі ми занурені, який пронизує нас усіх. Якщо звичайну губку занурити в океан, то вода в ній буде одночасно належати і їй, і всьому океану. Якщо стискати і розтискати губку, ми побачимо, як вода циркулює, то наповнюючи губку, то повертаючись в океан. Точно так же у всіх людях циркулює енергія, пов'язуючи нас в єдиний великий організм. Саме розуміння того, що всі ми разом складаємо єдиний великий організм, може навчити кожного з нас розумно і дбайливо ставитися до «власної» енергії. Уявіть, наприклад: якщо якийсь з органів нашого тіла через власну неорганізованість перестане пропускати кров через себе - вона не надійде в інші органи, які з ним пов'язані і які в результаті постраждають.

Ми рідко замислюємося про це, тому що не відчуваємо такого тісного зв'язку з іншими, але останні відкриття в галузі квантової механіки, так само як і багато древні вчення, наполягають на об'єктивному існуванні зв'язку з цим. Тому робота з часом буде розглядатися з точки зору пунктуальності і ритму.

Пунктуальність важлива тому, що, домовляючись про час зустрічі або про терміни, ми як раз виявляємо нашу взаємозв'язок з іншими людьми і своїм запізненням можемо нашкодити багатьом. Одна людина, що спізнюється на зустріч з десятьма іншими на п'ять хвилин, «економить» свої особисті п'ять хвилин, але «витрачає» 50 чужих. А оскільки час як енергія не може бути «своїм» або «чужим», а є загальним, «чистий збиток» такого запізнення дорівнює 45 хвилинам - дуже проста арифметика. Те ж саме стосується і термінів: чи не вкладаючись в них, ти так чи інакше торкаєшся інших людей. А вони - ще когось. І так далі…

Ритм не менш важливий, але вже з точки зору нашої включеності в природні цикли. У природі все має гармонійні цикли припливу і відпливу, розквіту і згасання, активності і відпочинку. Літо не може наступити раніше весни, а ніч обов'язково закінчиться світанком. Такий порядок дозволяє впевнено розвиватися всьому живому і, по ідеї, повинен відображатися в певному порядку і гармонії в житті людини: для всього потрібно знайти свого часу. В різні часи мудреці знаходили різні ідеальні «формули» для життєвого ритму.

Платон, кажуть, пропонував своїм учням ділити день на чотири рівні частини: шестеро годин працювати, шість годин спати, шість годин приділяти гімнастиці і гігієну і шість годин - «божественному дозвіллю»: музиці, живопису, філософії, читання, театру. Очевидно, що сьогодні така «формула» в точності непридатна, але дуже важливо знайти і мати свою. І дотримуватися її, намагаючись, по можливості, одні і ті ж речі робити в один і той же час. Наприклад, вставати вранці і лягати ввечері, починати і закінчувати роботу, приймати їжу і т. П.

Це, до речі, допоможе нам організувати не тільки наш час, але і нашу внутрішню енергію, наші життєві сили, які безпосередньо пов'язані зі здоров'ям.

План почуттів і емоцій

Матерія емоційного плану набагато тонше і пластичнее, ніж на попередніх двох планах, і тому почуття і емоції нам значно складніше контролювати. Найчастіше ми стаємо їх заручниками, і нас «забирає» то в одну, то в іншу сторону поривами налетів емоційного вітру. Ці пориви іноді досягають ураганної сили і здатні привести до «жертв і руйнувань» ... Як же бути? Позбутися від емоцій ми не можемо; до того ж, добре відомо, що людина з бідної, нерозвиненої емоційною сферою набагато менш цікавий іншим і не відчуває всієї повноти життя.

У книзі «Держава» Платон дає прекрасне опис емоційно неорганізованого людини: «День у день така людина живе, догоджаючи першому налетів на нього бажанням: то він пиячить під звуки флейт, то раптом п'є одну тільки воду і виснажує себе, то захоплюється тілесними вправами ; а то буває, що нападе на нього лінь, і тоді ні до чого йому немає полювання. Часом він проводить час в заняттях, які здаються філософськими. Часто займають його громадські справи: раптово він схоплюється і каже і робить що доведеться. Захопиться він вояками - туди його і несе, а якщо ділками, то тоді в цю сторону. У його житті немає порядку, в ній не панує необхідність; приємною, вільної і блаженної називає він цю життя і як такий весь час нею і користується ». З тих пір минуло два з половиною тисячі років, але, схоже, природа людини не сильно змінилася.

Оскільки мова йде про «поривах вітру», то на допомогу нам може прийти досвід плавання під вітрилами. Хороший мореплавець знає, що, куди б не дув вітер, завжди можна поставити вітрило так, щоб корабель рухався в потрібну сторону. Можливо плисти майже проти вітру! Найголовніше - точно знати курс і вміло справлятися з вітрилами, реагуючи на зміни вітру.

Організованість на емоційному плані має на увазі вміння «відчувати пориви вітру». Уміння дізнатися, розпізнати той чи інший емоційний порив і направити його в творче русло, щоб корабель продовжував слідувати належним курсом. Наприклад, радість від якоїсь удачі не повинна викликати пасивність, бездіяльність і втрату пильності, а, навпаки, повинна дати нову силу для нових звершень. А гіркота поразки не повинна паралізувати і розчарувати. Навпаки, вона повинна навчити черпати енергію з невдач, адже не дається людині перешкоди, яке він не в силах був би подолати.

«Нічого надміру», - вчили древні. Крайнощі в проявах емоційного плану небезпечні і потребують своєчасної трансформації.

Залишається додати, що все це можливо, якщо у нашого корабля міцна і надійна щогла. Такий щоглою, стрижнем, на який можна спертися і на якому можна кріпити вітрила, є на плані почуттів і емоцій одне з найбільш піднесених почуттів - почуття відповідальності. Воно дозволяє нести відповідальність за інших і виконувати свій обов'язок.

ментальний план

Цей план, план думок, дуже важливий в нашому житті, тому що думаємо ми постійно. Найчастіше ми навіть не усвідомлюємо, наскільки багато ми думаємо. У цьому, до речі, одна з основних причин неорганізованості в сфері мислення: ми не усвідомлюємо, як і скільки ми думаємо. Часом не ми направляємо думку, а думку сама летить кудись, тягнучи нас за собою. Пам'ятайте, як в «Білявці за рогом» героїня Тетяни Догілєвою плакала: «Ось народиться у нас дитина, ми його виховаємо, виросте він розумним і добрим і піде вчитися на лікаря. Вивчиться, почне працювати. Потім трапиться пожежа, наш син поїде рятувати постраждалих і загине у вогні. Я так цього боюся! »? Дитина ще навіть не народився, а думка вже втекла вперед і намалювала таке майбутнє, що навіть думати про нього страшно.

Мудрі дуже добре знали цю особливість людини і постійно вказували на необхідність порядку в думках, який трактувався як розуміння нехай небагатьох, але зате основоположних принципів. «Мудрий той, хто знає не з багато, а потрібне», - говорив Есхіл. «Знання небагатьох принципів звільняє від знання багатьох фактів», - вторив йому Декарт. Дійсно, все в житті знати неможливо. Набагато важливіше глибоко розуміти кілька основних, ключових принципів, до яких ти завжди можеш повернутися як до точки відліку в роздумах. Ці основні принципи ще називають нашими переконаннями - тим, у що я по-справжньому вірю, в існуванні чого я переконаний і що може визначити, структурувати мою ментальну сферу.

Наприклад, я переконаний, що існування людини не обмежена рамками одного втілення і що ще багато разів мені доведеться повернутися в цей світ, підкоряючись закону космічної справедливості [1] . Тому для мене неприйнятно міркувати в стилі «Бери від життя все» або «Після нас хоч потоп». Після нас ще багато всього буде, і це повинно бути краще, ніж було до нас. Отже, і всі мої роздуми про майбутнє будуть присвячені тому, як можна стати краще, щоб світ навколо теж змінився на краще.

Переконання повинні бути. Може здатися, що їх у нас багато, але давайте чесно поставимо собі питання: у чому ми по-справжньому переконані? По-справжньому, до кінця? Швидше за все, вистачить пальців однієї руки, щоб перерахувати ці речі. Але зате це - найголовніше. Дуже важливо назвати їх, пам'ятати і періодично до них повертатися.

***

Бути організованим добре. Зовсім не тому, що це оцінять оточуючі, немає. Набагато більше переваги внутрішнього порядку зможемо оцінити ми самі. Пам'ятайте аналогію з алмазом, який пропускає світло завдяки досконалості своєї структури? Людина теж може проводити світло: світло свого внутрішнього світу, своєї безсмертної душі, своїх внутрішніх потенціалів. Він далеко не завжди може все це зрозуміти, але зате, подібно діаманту, може засяяти внутрішнім світлом. Аби на шляху цього світла не було непотрібних перешкод. Сподіваюся, кілька простих принципів, перерахованих вище, стануть в цьому надійною підмогою.

[1] Детальніше дізнатися про це можна на заняттях «Студії цілісної людини». Див. 4-ю стор. Обкладинки.

[2] Який на Сході називається кармою і про який докладніше розповідається в рамках занять «Студії цілісної людини». Див. 4-ю стор. Обкладинки.