Ми програмовані, і це треба визнати. Наш мозок в цьому сенсі схожий на механізм, і його реакції можна передбачати і визначати. Знаючи особливості роботи нашого мозку, можна «підказати» нам, які товари купувати, кого визнавати за авторитет, де працювати і т. Д. Це нас дратує, лякає, обурює, так само як і 25-й рекламний кадр, вставлений в фільм, кадр, який ми не усвідомлюємо, але який змушує нас робити певні вчинки.

Один з напрямків сучасної психології, що претендує на роль універсальних ліків, називається загадковим словом НЛП, або нейролінгвістичне програмування. Навіть при розшифровці це виглядає не дуже зрозуміло, втім, як і належить універсальному ліків. Спробуємо розібратися, що це таке. Але для початку звернемося до історії. Витоки НЛП відшукуються в 70-х роках XX століття в американському містечку Санта-Круз. Його засновниками вважають математика і кібернетика Річарда Бендлера і професора лінгвістики Джона Гріндера.

НЛП було розроблено за допомогою детального вивчення роботи трьох видатних психотерапевтів: Фріца Перлза, Вірджинії Сатир і Мілтона Еріксона. Аналізуючи магнітофонні записи їх роботи, Річард Бендлер припустив, що успіх психотерапії залежить від певного способу організації мовлення психотерапевта (використання пауз, визначених слів, підвищення або пониження тону). Питання стояло так: якщо існують психотерапевти, які справляються з найскладнішими недугами, знаходять підхід до будь-яких пацієнтам, чи можна навчити цьому інших?

Геніальні люди (не тільки психотерапевти) зазвичай спираються на свої спостереження і інтуїцію і самі не завжди можуть віддати собі звіт в тому, чому говорять або роблять так, а не інакше. Такі ж інтуїтивні знахідки можна спостерігати у рекламних та страхових агентів, у керівників фірм і менеджерів з продажу.

Спроба імітації виділених прийомів привела до цікавих результатів. Бендлер і Гріндер вирішили розібратися в тому, як «працює» імітація. По суті справи, вони займалися тим, що згодом назвуть моделюванням, тобто аналізом причин успішності в кожній із сфер діяльності людини (будь то медицина, психологія і т. Д.) І побудовою механізмів копіювання цієї успішності. І врешті-решт прийшли до висновку, що якщо є хоч одна людина, яка щось робить ефективно, цього можна навчити всіх інших людей. Треба тільки розуміти як.

Тому на початку НЛП займалося дослідженням способів дії геніальних людей за допомогою системного аналізу: складалася послідовність подій, з якої поступово викидалися зайві кроки. Hапpимеp, метод шаманського виліковування пристріту фахівець НЛП може уявити так:

1. Помити руки.
2. Помолитися Богу Сонця.
3. Сказати пацієнтові, що все буде добре.
4. Помолитися Богу Сонця.
5. Вертіти руками зі швидкістю 1 оборот в секунду, при цьому уявляючи, що пристріт виходить через верхівку пацієнта у вигляді чорного клаптя.
6. Сказати клієнту, що все готово.

Тепер необхідно викинути якісь кроки цієї послідовності і перевірити, чи працює метод. Наприклад, якщо викинути кроки 1 і 2, метод все ще працює. А якщо викинути крок 3, або 4, або 5, або 6 - не працює.

Отже, оптимальна модель в даному випадку - відразу сказати пацієнтові, що все буде добре, помолитися Богу Сонця, вертіти руками і уявляти ... і, нарешті, сказати пацієнтові, що все готово. Зауважимо, що дослідник ґрунтується на спостережувані явища, а не на своїх домислах про те, які з цих кроків потрібні.

Навколо НЛП багато міфів, багато з яких придумані самими фахівцями НЛП. Міфи дозволяють підтримувати особливу атмосферу таємничості, яка дійсно полегшує роботу з людьми. Цьому ж сприяє і достаток англомовних термінів (патерн, рапорт, пресуппозиции і т. Д.), Які особливо не пояснюються. Іноді починає здаватися, що якщо все це сказати по-іншому, більш зрозуміло, система перестане працювати.

Зараз НЛП - це цілий механізм, в тому числі спрямований і на заробляння грошей. Це хороший бізнес, так як оволодіння цим методом обходиться недешево. При відносно невеликій вартості одиничного семінару навчальна програма складена таким хитрим чином, що потрібно проходити або її всю, або не приступати зовсім.

Книги та посібники по НЛП теж видаються так, щоб приносити авторам максимальний дохід. В Америці, наприклад, чисто медичним застосуванням НЛП займаються не так вже й часто. Основне - це дорогі тренінги для співробітників різних фірм.

Так що ж таке НЛП? Вважається, що, в першу чергу, це набір прийомів ефективного спілкування, поведінки, маніпулювання. Зокрема, НЛП вчить такого ведення діалогу (як на словах, так і в жестах, в міміці), щоб людина або група людей, з якими ви ведете діалог, були схильні до пошуку порозуміння з вами, а не до протиборства.

За допомогою інструментарію НЛП можна успішно пройти співбесіду при влаштуванні на роботу. Можна грамотно провести переговори, а можна допитати полоненого таким чином, що він сам заплутається в своїх свідченнях. Можна, будучи винуватим, перекласти тягар провини на того, хто дорікає вас ...

НЛП - це великий набір різних інструментів і психотехнік, які працюють з формою, ігноруючи зміст. Фахівця НЛП не цікавить, ЧОМУ це працює так, а не інакше. Його завдання тільки зрозуміти ЯК і застосувати це ЯК до тієї завданню, яку він вирішує.

Ідея не нова. Ще в кінці XIX - початку XX століття психіку людини порівнювали з чорним ящиком, в якому неможливо вивчити якісь процеси і з достовірністю сказати, що і за якими законами там відбувається. Зате можна спостерігати стимули, що посилаються в чорний ящик, і описувати варіанти відповідей на ці стимули.

Саме такий шлях обрала НЛП. Тут знайшла своє відображення навіть теорія рефлексів академіка І.П. Павлова, що дозволяє фахівцям НЛП фокусувати свою увагу на відмінності умовних і безумовних рефлексів і на вивченні зовнішніх стимулів, які запускають даний конкретний рефлекс.

Цікаво, що при роботі з клієнтом зовсім не враховується активність самої людини як рушійної сили і однією з необхідних або навіть основних частин процесу зміни. Поняття душі розглядається тільки з точки зору того, які стимули їй більш приємні і дозволяють змінювати людини. Практично всі техніки НЛП розраховані на застосування в ситуації, коли клієнт не усвідомлює вироблених в ньому змін. Деякі методи орієнтовані виключно на роботу з несвідомим, коли ні клієнт, ні консyльтант не знають, що відбувається.

Перші книги по НЛП починалися з фрази, зверненої до психолога, який буде практикувати НЛП: «Клієнт повинен бути впевнений, що ви точно знаєте, що з ним відбувається і буде відбуватися. Але боже вас збав самим в це повірити ».

Результати роботи НЛП, описувані в книгах і журналах, вражають. Ті, хто боявся навіть думки про публічному виступі, стають успішними ораторами. Люди, яким ніхто не міг допомогти впоратися із заїканням, після двох-трьох місяців роботи говорять без запинок. У списку можливих консультацій фахівців НЛП - і налагодження стосунків у сім'ї, і подолання страхів, і навчання мовам. НЛП намагається також

Технік з такими швидкими, ефектними і неоднозначними результатами дуже небагато. У рекламі семінарів НЛП обіцяють, що ви навчитеся розмовляти з кожним на його власній мові, бачити, чути і відчувати те, чого не помічають інші люди, ставати «своїм» для будь-якої людини і т. Д. І це приваблює. Хто ж не хоче бути ефективним у своїй справі і знаходити з усіма спільну мову!

Але психотехніки, навіть найдосконаліші, можуть знімати тільки симптоми. Вони не зачіпають коріння проблем, мало того, вони навіть не намагаються з ними працювати, програмуючи наш мозок на ігнорування певних сигналів і формуючи звичку відповідати на певні обставини успішним, за поняттями НЛП, чином.

Багато купуються на швидкість і зовнішню ефективність НЛП. Але тому, хто звертається до цієї методики, треба точно знати, якого результату він хоче домогтися. Якщо бажання нереальні, тоді людини переорієнтують, і він навіть не помітить, що вийшло по-іншому. Якщо ж людина чітко не знаєте, що хоче отримати, йому здасться, що результат такий, яким і повинен бути. А ось чи дійсно це так, ні ви, ні я ніколи не дізнаємося.

Якщо хтось вирішує звернутися до НЛП в пошуках свободи, бажаючи не залежати від інших людей, перемогти свої комплекси, то реальної свободи він не знайде. Так, НЛП дає людині, що мріє про свободу, певне, а іноді і значне, перевага перед іншими людьми.

Але це небезпечно і для самої людини, бо він стає заручником певних поведінкових стереотипів, переконань і непомітно втрачає ту свободу, до якої так прагнув. Багато втрачають свою початкову мету, підкоряючись тільки «лінгвістичним» запевненням фахівців.

Крім того, не секрет, що будь-які псіхопрактік - це форма руйнування власного психічного здоров'я. Багатоступенева система навчання НЛП, сильний вплив тренера на членів групи, використання трансових станів призводять до того, що люди, які не мають міцної грунту під ногами, дійсно починають нагадувати зомбі.

Серед технологій впливу і переконання НЛП займає одне з основних місць. Ті, хто користується хльосткими виразами, називають НЛП ефективним способом зомбування. І дійсно, методи НЛП застосовують секти, використовуючи їх в цілях контролю свідомості, для підпорядкування людей і маніпулювання ними.

У класичному НЛП ідеологія, втім як і етика, не були передбачені. НЛП створювалося як метод. Хто, як і з якою метою буде його використовувати - залежить тільки від того, в чиєму розпорядженні цей метод буде знаходитися. Тому НЛП активно застосовується як в творчих, так і в руйнівних цілях. Але при цьому не може не хвилювати питання: а хто несе відповідальність за ті знання, які НЛП дає своїм слухачам?

Фахівці НЛП-центрів відповідають на це питання просто: будь-які знання і будь-який інструмент можна вжити на благо і на шкоду. А то, як людина використовує отримані знання, залежить від цінностей, з якими він приходить в НЛП.

Виходить, що на будь-який семінар може прийти не зовсім морально здорова людина, дізнатися, як маніпулювати людьми, і розвернутися на всі сто, не маючи елементарних критеріїв - що добре, а що погано. Семінар не закінчується клятвою Гіппократа, не підписується елементарний етичний кодекс психолога. Роби що хочеш, тебе ніхто ні в чому не обмежує - адже власних етичних цінностей НЛП не формує.

Великі труднощі виникають, коли люди, які пройшли курси НЛП, намагаються відразу застосувати свої знання в лікуванні інших. Ніхто не зможе дати відповідь, до чого в кінцевому підсумку може призвести та чи інша психотехніка, яким чином це вплине на людину.

Ми починаємо замислюватися про це тоді, коли ці питання стосуються нас самих і наших близьких, коли виникає необхідність «распрограмміроваться» і ми, нарешті, розуміємо, наскільки це небезпечно. Мені, наприклад близька ідея про те, що знання передаються людині тільки тоді, коли у нього є чіткі критерії добра і зла. Але в системі НЛП це не передбачено.

Відомо, що до вирішення проблем можна підходити різними способами. Можна шукати таблетку, яка зніме симптоми, а можна спробувати навчитися битися з проблемами і перемагати їх. Так ось НЛП дає таблетки. Одна з перших популярних книг з нейролінгвістичного програмування називалася «З жаб в принци». Вона розповідала про стратегію переможців, описувала, коли і яким чином треба говорити, думати, діяти. Кожен читач, застосовуючи по кроках описані техніки, міг долучитися до стратегій перемоги.

Чи не враховувалося одне: можна запрограмувати людини на перемогу, але його внутрішня суть від цього не зміниться. Все буде відбуватися як в казці «Царівна-жаба»: заспокоєний Іван-Царевич спалює жаб'ячу шкуру і ... все втрачає, опинившись перед необхідністю самостійно пройти весь шлях, потоптати три пари залізних чобіт і т. Д. В кінці шляху він стає більш мудрим і дійсно внутрішньо змінюється. Адже тільки в цьому випадку можлива справжня зустріч з царівною-жабою - вона ж Василиса Прекрасна.

Будь-яка техніка - це палиця з двома кінцями. Вона знімає симптоми, але хто знає, як ви поведете себе, якщо проблема зайде з несподіваного боку. Ви будете не готові до її приходу. Добре висловився один з учасників електронної конференції:

Нещодавно мене вразило оголошення про одне з тренінгів НЛП під назвою «Новорічний скринька», який обіцяв людині, що прийшла на нього, спогади про найкращі Нових роках, повернення в якомусь сенсі в своє дитинство. Мені стало шкода тих людей, які не можуть зупинитися і згадати все це самостійно. Адже для цього зовсім не потрібно знати методи і техніки. І якщо всі ці спогади у людини всередині, то хто ж, як не він, зможе їх відновити!

А може, справді не варто покладатися на спеціальні методи або методики, щоб, наприклад, програмувати натхнення? Творчому станом завжди щось передує - переповненість враженнями, бажання поділитися з іншими, висловити побачену красу ... Якщо вам вдасться відтворити в собі подібний стан, рука сама потягнеться до мольберта або перу.

Але якщо вам нема чого сказати і нічим поділитися, то тут вже ніякі техніки не допоможуть. А якщо вийде приємна (або хоча б оригінальна або епатує) форма, що не виражає ніякої ідеї, то навряд чи це можна буде назвати мистецтвом.

На початку XX століття відомий психолог і психотерапевт Карл Юнг писав, що в роботі над собою головне - шукати і прагнути знайти свій стрижень, свою «самість». Екзистенційна психологія радить звертатися до пошуку сенсу: заради чого я хочу вирішити цю проблему або заради чого я хочу і можу змінитися. Саме це допомагає змінам, дає їм життєву силу.

У наших силах допомогти самим собі, і часто ми навіть не помічаємо, як це у нас виходить. Коли, намагаючись не засмучувати близьких, ми робимо над собою зусилля і посміхаємося крізь сльози,

У кожної людини є здатність збирати священні миті свого життя, для того щоб в хвилини самотності, смутку, розгубленості звертатися до них. Звертатися і відроджувати в пам'яті чисті і красиві стану і взаємини, які піднімають нашу свідомість над нами самими, над нашими проблемами. Це дуже важливо для людини, тому що такі речі дають силу - силу жити і долати труднощі, силу змінюватися.

Підписатися на журнал "Людина без кордонів"