1. Рівнозначний і нерівнозначних обмін енергією між людьми
2. Хто такі енергетичні вампіри
3. Типи енергетичних вампірів
4. Люди-агресори
5. Як захистити себе від енергетичних вампірів
6. Утримуйте свою вертикаль
7. ставте стінку
8. Не давайте поради
9. Дійте на випередження
10. Використовуйте техніки енергетичного захисту

Це друга стаття з циклу матеріалів про захист своєї енергії від зовнішніх впливів.

Кожен з нас не раз стикався з енергетичним вампіром - людиною, після спілкування з яким відчувається внутрішня пустота і втому.

Це явище не таке вже й рідкісне. Енергетичними вампірами можуть бути і ваші знайомі, близькі люди.

Як визначити, що з вас тягнуть енергію, як захистити себе від енергетичних вампірів і зберегти свій ресурс для ваших цілей, читайте в цій статті.

Не хочу ставити за мету цієї статті викрити енергетичних вампірів, щоб потім якось їх засудити і виключити зі свого життя, хоча з деякими може бути і варто звести спілкування до мінімуму.

Тому що ми з вами більшу частину часу усвідомлені люди, прагнемо проявляти мудрість і любов по відношенню до різного роду обставин і реакцій людей.

Пропоную скористатися цією інформацією, щоб основний фокус направити на збереження вашої енергії через призму співчуття і усвідомленості, а не поділу.

Рівнозначний і нерівнозначних обмін енергією між людьми

Коли люди спілкуються один з одним, відбувається обмін енергією. Коли спілкування продуктивно для обох людей, тоді дотримується баланс.

Людина частина енергії віддає, а натомість отримує стільки ж. Або наприклад, людина слухає якогось спікера з особистісного росту, який в даному випадку ділиться інформацією. А слухач віддає йому свою енергію у вигляді подяки або грошей, так як гроші - це теж енергія.

Так відбувається взаємний, рівнозначний обмін енергією.

Продуктивне, здорове спілкування - це спілкування, в якому однаково зацікавлені обидва співрозмовники. Вони рівнозначно обмінюються інформацією, знаннями, враженнями (енергією).

Або коли одна людина віддає, а інший отримує, і енергія у вигляді подяки повертається назад.

Коли людина контактує з енергетичним вампіром, він весь час віддає, а натомість не отримуєте нічого. Після такого спілкування відчувається втома і спустошеність. Баланс при обміні енергією не дотримується.

Енергетичний вампір наскаржився, отримав порцію енергії і пішов далі шукати жертв. Ви ж включилися в його ситуацію, дали йому купу порад (він же просив, як вам здалося), а людина нічого не зробив, тому що мета у нього була інша - підживитися вашою енергією.

Хто такі енергетичні вампіри

Енергетичні вампіри - це люди, які забирають вашу енергію при спілкуванні, частіше за все не усвідомлюючи це.

У них слабо розвинена енергетична система, порушений взаємообмін енергією із Землею і Космосом. Вони відрізані енергетично від Землі, або від Космосу.

До групи ризику потрапляють люди похилого віку, які втратили орієнтир в світі, сенс життя, живуть минулим. Вони хочуть бути потрібними, хочуть, щоб все було як раніше, коли вони були молодими.

Для повноцінного життя їм не вистачає енергії, і їм потрібно її десь отримати. Найпростіший спосіб - спровокувати на конфлікт, поскаржитися, постійно бурчати, висловлювати невдоволення.

Ваше завдання - навчитися не тільки розпізнавати енергетичних вампірів, але і бачити ситуації, коли ви віддаєте енергію більше, ніж потрібно, щоб запобігти цьому.

А тепер більш докладно розглянемо типи енергетичних вампірів.

Типи енергетичних вампірів

Люди-жертви

Якщо людина довго перебуває в стані жертви, він перетворюється в енергетичного вампіра.

Такі люди весь час ниють, плачуть, вимагають до себе уваги, хочуть, щоб їх пожаліли. У них помітна нестача свого ресурсу, енергії.

Ви напевно помічали, якщо деякий час поспілкуєтеся з такою людиною, то стаєте вичавленим як лимон. Наче з вас все соки випили.

Він просто забирає вашу енергію під час спілкування. Спочатку ви хочете допомогти, співчуваєте, але чим далі, тим таке спілкування стає все настирливіше, а ваше простір звужується.

Таких енергетичних вампірів ще називають місячними. Вони можуть дзвонити, зависати на телефоні годинами, завантажуючи своїми проблемами. Якщо ви їм активно відповідаєте співпереживанням, включаєтеся, вони отримують порцію енергії. І це часом не так просто припинити.

Люди-агресори

Або сонячні вампіри. Такі люди, щоб підживитися чужою енергією, викликають оточуючих на конфлікт, провокують сварки.

Таким чином вони вас зачіпають, поки не намацають больову точку. Як би ви не терпіли, як би не намагалися промовчати, тримати себе в руках, в кінцевому підсумку ви вибухаєте.

При спалаху гніву виривається потужний потік енергії, і людина просто бере її собі.

Таке часто трапляється з людьми в похилому віці. Їм нема звідки взяти енергію, якої їм не вистачає. Виховувати їх марно, захищатися теж.

Як себе вести з ними, щоб вони менше конфліктували, читайте нижче.

Див. також Якщо відносини з батьками як мінне поле - чому і що робити

Агресивний тип часто можна зустріти в громадських місцях. Людина немов шукає жертву, щоб спровокувати конфлікт. На ногу наступили, випадково зачепили, і піднімається така буря негативу: образи, прокльони, що ні зреагувати неможливо.

Так він отримує вашу енергію у вигляді відповідного обурення.

Що робити, якщо ви виявили, що у вас відкачують енергію? Дотримуючись вказівок, які допоможуть захистити себе від енергетичних вампірів і зберегти свою енергетику в цілісності.

Як захистити себе від енергетичних вампірів

Усвідомте, куди і на що ви витрачаєте свою енергію

Перше, що потрібно зробити - навчитися розуміти, де і як ви витрачаєте вашу енергію.

Чи є у вашому оточенні люди, які підживлюються вашої енергією за рахунок скарг, конфліктів? В яких ситуаціях ви негативно реагуєте на поведінку людей з вашого оточення, в яких ситуаціях ви надмірно включаєтеся в чужі проблеми?

Поспостерігайте за собою кілька днів і спробуйте виявити такі слабкі місця.

Коли вся картина буде у вас перед очима, ви зможете контролювати ситуацію, коли вашою енергією намагаються підживитися.

Див. також Хронічна втома - що робити: Техніки для жінок

Якщо ви часто відчуваєте втому, пригніченість, брак енергії навіть після відпочинку - можливо, ваша третя чакра в дефіциті.

Утримуйте свою вертикаль

Енергетичний вампір частіше харчується негативною енергією, тому що її легше отримати.

Коли ви перебуваєте в усвідомленому стані, в рівновазі, що не емоціоніруете, ви для нього невразливі.

Енергетичний вампір часто провокує інших людей на агресію, натискає на червоні кнопки. Ваше завдання - не піддаватися. Залишайтеся відкритими, але при цьому не втягуйтеся всередину ситуації.

У момент, коли ви емоційно реагуєте на його випади, поведінку, ви дозволяєте людині взяти вашу енергію. Але якщо ви не включаєтеся, ніхто у вас не зможе її забрати.

Навчитеся не емоціоніровать, незважаючи на те, що вимовляє або робить людина. Найпростіше це зробити в стані балансу, рівноваги.

дивіться добірку практик для збереження рівноваги .

ставте стінку

Вчіться припиняти непотрібне спілкування вчасно.

Якщо ви розмовляєте з людиною і розумієте, що занадто багато витрачаєте енергії на нього, і вона назад не повертається, ставте стінку: «Я зайнятий, більше часу я тобі не готовий приділити.», «Мене не турбувати найближчі дні.»

Це природно, тому що ви дбайливо ставтеся до своєї енергії, до того, що ви витрачаєте. Не бійтеся ставити кордону, обрубувати зв'язку.

Див. також Обрізання ефірних ниток: Як перервати непотрібні зв'язку з людьми

Скористайтеся технікою для повернення своєї енергії від тих людей, кому ви її віддали.

Не намагайтеся бути для всіх хорошими, вам же буде від цього гірше. Якщо ви навчитеся чітко висловлювати, що вам подобається, а що - ні, будете робити це постійно і при цьому жорстко тримати позицію, то через деякий час відбудеться перенастроювання у людей з ближнього оточення.

Вони звикнуть до правил щодо ваших кордонів.

Наприклад, ви не хочете вислуховувати обговорення уряду, політиків та інших суміжних тем. Якщо родичі в черговий раз починають скаржитися на маленькі зарплати, при цьому в житті нічого міняти не хочуть, ставте стінку: «Я на цю тему не розмовляю».

Ви не намагаєтеся їм нічого довести (це марно), ви просто присікає такі розмови: «На цю тему спілкуйтеся з тими, кому це цікаво».

Див. також Особисті кордону. Як не втратити себе

Не давайте поради

Марно давати поради людині, яка знаходиться в стані жертви. Ви його не зміните. Жертвам потрібно поплакатися, розповісти як все погано, звинуватити когось, щоб їм поспівчували.

Люди, які в такому режимі живуть постійно, і перетворюються в енергетичних вампірів.

Ви намагаєтеся допомогти, а їм потрібно тільки вашу увагу, потурання і, відповідно, ваша енергія. Ви включилися в ситуацію, а на виході залишилися спустошеними.

Якщо мова йде про ваших близьких або людей, до яких ви небайдужі, навчитеся не давати поради, поки вас не відчуєте, що людина дійсно вирішив змінюватися.

А поки просто надсилайте йому свою підтримку і любов в моменти, коли ви наповнені зсередини.

Див. також Чому люди розігрують роль жертви і як проявляється цей стан

Дійте на випередження

Це добре допомагає в спілкуванні з літніми родичами. Якщо ви живете з ними або часто спілкуєтеся, це нерідко випробування для вас.

Так як багато людей похилого віку хочуть, щоб на них звертали увагу. Вони відчувають себе непотрібними і намагаються заповнити свій енергетичний посудину будь-якими способами.

Якщо позитивним способом не виходить (прояв турботи про дітей, онуків, часто зайве), то вони провокують на конфлікти.

Щоб це мінімізувати - дійте на випередження. Коли ви в гармонійному стані, надсилайте їм промінчики світла, любові. Тоді їм не доведеться вимагати цю енергію іншим не екологічними способами.

Робіть це дозовано, щоб вони не звикали до великої кількості приходить енергії від вас, інакше виникне залежність і почнеться зворотний процес - вимагання цієї енергії.

Див. також Як налагодити відносини з батьками

Використовуйте техніки енергетичного захисту

Цей спосіб допомагає, коли ви несподівано зіткнулися людиною, який тягне на себе ковдру, скандалить, або знаєте, що зустрічі з енергетичним вампіром не уникнути.

Наприклад, ви йдете на прийом в якусь інстанцію, вам доведеться довго сидіти в черзі, або їхати в громадському транспорті. Часто в таких місцях зустрічаються незадоволені життям люди, які заводять і себе, і оточуючих з півоберта.

у статті Техніки енергетичного захисту серед людей ми описали кілька технік, будь-яку з який ви можете використовувати при випадковій зустрічі з енергетичним вампіром.

Поділіться, будь ласка, з нами, як часто ви зустрічаєтеся з енергетичними вампірами і які способи вам допомагають зберегти свою енергію?