1. Хто в групі ризику
2. Трохи про симптоми
3. Як убезпечити себе
4. А що, якщо мені поставлять діагноз ...
5. Як допомогти жінкам, у яких виявили рак грудей

Насправді, все дуже просто.

Сьогодні, 15 жовтня, Всесвітній День боротьби з раком молочної залози. У нашій країні ця проблема стоїть особливо гостро: щорічно хвороба забирає життя більше 8 тисяч українок. Перш за все, це відбувається через те, що жінки починають лікування, коли вже надто пізно і практично неможливо подолати хворобу. Чому розвивається рак грудей, які його основні симптоми і методи діагностики і що потрібно робити, щоб не захворіти, - про все це в нашій сьогоднішній статті.

У всьому світі рак молочної залози займає перше місце серед онкологічних хвороб у жінок: щороку реєструється 1 250 000 нових випадків захворювання.

В Україні статистика особливо лякає: з 16,5 тисячі українок, яким щорічно ставлять цей діагноз, виживає тільки 50%. Для порівняння: в США і країнах Європи цей показник становить понад 80%.

Такий високий рівень смертності в нашій країні обумовлений, перш за все, низьким рівнем інформованості про захворювання і небажанням проходити щорічні обстеження. Адже поки проблема нас не стосується - це не наша проблема. Але ж при виявленні хвороби на ранній стадії ймовірність одужання дуже висока - близько 94%. Ось чому так важливо все-таки приділити 1-2 години вільного часу і відвідати мамолога. Всього раз на рік.

Хто в групі ризику

Точні причини виникнення раку молочної залози на даний момент не визначені, але лікарі називають фактори ризику, які підвищують вірогідність захворювання. До них відносять куріння, зловживання алкоголем, аборти, травми грудей, бездітність, відсутність регулярного статевого життя, зайва вага і брак фізичної активності, неправильне харчування, сильний стрес, прийом гормонів, пізня менопауза, а також деякі захворювання (цукровий діабет, гіпертонія).

Крім того, чималу роль відіграє спадковість: якщо у мами або сестри було діагностовано захворювання, ризик захворіти на рак грудей у ​​жінки подвоюється, а якщо хвороба торкнулася двох найближчих родичів - ризик зростає в 3 рази. Саме з цієї причини Анджеліна Джолі в 2013 році зробила профілактичну подвійну мастектомію (Видалення молочних залоз), а потім і лапароскопію (видалення яєчників і фаллопієвих труб): її мати померла від раку яєчників у віці 56 років, а незабаром від раку грудей померла її тітка. Такий вчинок актриси багатьох шокував, і навіть лікарі розходяться в думці, чи варто наслідувати її приклад.

Мало хто знає, але рак грудей буває і у чоловіків, хоча і дуже рідко (1% від всіх захворює). Серед факторів ризику можна виділити гинекомастию (збільшення грудної залози), шкідливі звички, травми і роботу на шкідливих виробництвах.

Читайте також: ЯК ПРОСТА КАРТИНКА ДОПОМОЖЕ РОЗПІЗНАТИ РАК ГРУДИ

Трохи про симптоми

Підступність раку грудей полягає саме в тому, що на ранніх стадіях захворювання протікає безсимптомно. Коли жінка виявляє у себе перші ознаки хвороби, часто мова йде вже про 3-4 стадії (а це 70% випадків).

До симптомів, які повинні змусити терміново відвідати лікаря, відносять ущільнення в молочній залозі або поруч з нею, її асиметрія і деформація, зміна кольору і структури шкірних покривів (втягнення, почервоніння, набряк) і виділення з соска.

Звичайно, мова може йти і не про онкологію, проте затягувати з лікуванням в будь-якому разі не можна. Виявити рак грудей на 1-2 стадії захворювання можливо тільки за допомогою УЗД і мамографії. Тому-то нам всім про повторюють про важливість проходження регулярних обстежень. Молодим жінкам, які не досягли 40 років, лікарі пропонують 1-2 рази на рік проходити ультразвукове обстеження і відвідувати мамолога. Жінкам від 40 до 50 рекомендується робити мамографію раз в два роки, після 50 - щорічно.

Як убезпечити себе

Щоб не переживати за свої груди, досить раз на рік відвідувати мамолога і проводити регулярні самообстеження.

Огляд бюста слід проводити щомісяця в період з 5 по 12 день менструального циклу. Виділяють 3 стадії самоперевірки:

1. Перед дзеркалом
Встати перед дзеркалом, розвести руки в сторони, напружити м'язи грудей і уважно оглянути молочні залози на предмет наявності якихось змін. Можливо, змінилася форма, збільшилися вени або з'явилися западини. Також необхідно оглянути соски, злегка натискаючи на них, і переконатися, що немає ніяких деформацій або виділень. Таку ж перевірку потрібно здійснити в положенні рук високо над головою, на стегнах і при нахилах вперед - це важливо, тому що іноді зміни помітні тільки в одній з позицій.

2. В душі
Під час купання, коли мокрі руки легко ковзають по шкірі, подушечками трьох складених пальців (вказівного, середнього і безіменного) потрібно промацати кожну груди круговими рухами. Перевірка повинна охоплювати всю молочну залозу, а також під пахву. Праву грудь перевіряють лівою рукою (при цьому права рука лежить на потилиці), і навпаки.

3. Лежачи
Лягти на ліжко, підклавши подушку з боку тієї груді, яку ви будете оглядати першої. Точно так же за допомогою трьох складених пальців протилежної руки круговими рухами перевірити молочну залозу, намагаючись прищепити її якомога глибше. Починати слід з внутрішньої сторони грудей (від грудної кістки). Тим же способом перевірити другу груди.

Будь-які зміни не обов'язково свідчать про захворювання, але в такому випадку краще звернутися до фахівця за додатковою консультацією.

А що, якщо мені поставлять діагноз ...

Найбільше ми не йдемо до лікаря, тому що боїмося після обстеження почути страшні діагноз.

Але повірте, якщо ви щорічно відвідуєте кабінет мамолога та дае у вас виявлять пухлину, ймовірність, що лікування пройде успішно, практично дорівнює 100%.

Чому? Тому, що вона буде перебувати на ранній стадії розвитку. Більш того, якщо хвороба діагностована на ранніх стадіях, то як правило, проводиться органосохраняющее хірургічне лікування: це означає, що видаляється тільки вогнище пухлини з невеликою кількістю здорового навколишнього тканини, що дозволяє зберегти красу молочної залози. Хірургічний метод зазвичай поєднується з іншими видами лікування, такими як променева, імуно-та хіміотерапія. У кожному конкретному випадку фахівці розробляють індивідуальний комплекс заходів.

Як допомогти жінкам, у яких виявили рак грудей

На жаль, ніхто не застрахований від захворювання. Але кожна з нас може допомогти подолати його жінкам по всьому світу. Як? Наприклад, при покупці в жовтні б'юті-баночок звернути увагу на ті, що з рожевою стрічкою.

Концерн Estée Lauder щорічно випускає обмеженим тиражем свої культові продукти, частина виручки від яких перераховується до фонду боротьби з раком молочної залози Breast Cancer Research Foundation.

А з огляду на той факт, що щорічна виручка становить кілька мільярдів доларів, така допомога дійсно буде відчутна. Нижче - продукція, яка в цьому році підтримує ініціативу #PinkRibbon.

Photo Finish Radiance Primer, Smashbox

beautyblender bubble, beautyblender

Читайте також: 5 ПОМИЛОК, які ми здійснюємо ПІД ЧАС ВИКОРИСТАННЯ БЬЮТИ-БЛЕНДЕРА

Peony Set, Bobbi Brown

Advanced Night Repair Synchronized Recovery Complex, Estée Lauder

Kiss For The Cure Butterstick Lip Treatment Duo, Kiehl's

F80 - Flat Kabuki Brush, Sigma

Dramatically Different Moisturizing Lotion, Clinique

Intrall Redness Relief Soothing Serum, Darphin

Creme de La Mer, La Mer

Avon - ще один бренд, який постійно робить внесок в боротьбу з раком грудей, до чого і нас закликає. Крім постійної лінійки «Рожева стрічка», продукцію якої можна купити як онлайн, так і в каталогах, компанія щорічно проводить пробіг Avon Pink Run, в якому беруть участь тільки жінки, а гроші від участі в ньому витрачаються на покупку мамографів. В цьому році, наприклад, Avon спільно з Viber розробили милі стікери , Купуючи які ви вносите свій вклад в обладнання для ранньої діагностики захворювання.