1. ще:
2. ще:
3. ще:
4. ще:
5. ще:

Чи небезпечні свіжовичавлені соки для дітей?

Ще зовсім недавно багато педіатри рекомендували вводити соки в раціон дитини вже в перші місяці життя, проте, зараз існує думка, що в ранньому віці шлунково-кишковий тракт малюка не готовий сприймати таку агресивну середу, до якої відноситься натуральний сік. Дітям до 3-х років соки краще замінювати компотами і відварами. Чи небезпечні свіжовичавлені соки для дітей грудного віку? На пакетах з дитячими соками зазначено, що слід вживати дітям від 3-х років. Тому не варто експериментувати з організмом найдорожчого чоловічка і строго слідувати цій інструкції.

Соки прямого віджиму або свіжовичавлені соки містять набагато більше вітамінів і корисних мікроелементів, ніж відновлені. Але використовувати їх в харчуванні дітей варто з особливою обережністю: давати поступово і тільки розведеними теплою водою. Взагалі дітям до 3-х років свіжовіджаті соки краще замінювати компотами і відварами. Можна запарювати фрукти окропом, накривати кришкою, а потім остиглий настій давати малюкові. При такій процедурі, шкідливі бактерії будуть знищені, і ризик розвитку дисбактеріозу буде знижений.

Свіжовичавлені соки: шкода

Чи небезпечні свіжовичавлені соки для дітей? Незважаючи на те, що свіжовичавлені соки містять величезну кількість корисних речовин, назвати його нешкідливим не можна. Так чому ж шкідливі свіжовичавлені соки і чим загрожує ця шкода? Давайте розглянемо детальніше.

1. Свіжовичавлені соки викликають алергічну реакцію. Це відомо напевно всім. Важливо пам'ятати, що свіжовичавлені соки не можна давати дитині до 1 року і категорично заборонено вводити в перший прикорм . Рекомендується давати свіжовичавлені соки розведеними теплою водою у співвідношенні 1: 1, тобто половина свіжовичавленого соку змішується з половиною води і тільки після цього дається маляті.
Смак від цього змінитися не набагато, користі теж особливо не зменшитися, зате можна бути впевненим в тому, що ризик розвитку алергія у дитини значно знизиться. У дитячому віці алергічна реакція на соки особливо актуальна. Кропив'янка, діатез, алергічні дерматити - все це може бути наслідком вживання таких продуктів, як свіжовичавлені соки. Шкода, так би мовити, «на обличчя».

ще:

{Module Читайте також}

2. нерозбавлені свіжовичавлені соки в дитячому віці, так і в дорослому теж, шкідливі для травного тракту. Тому відповідь на питання про те, чи є небезпечними свіжовичавлені соки для дітей, очевидний. Дисбактеріоз або розлад кишечника - одна з найпопулярніших реакцій на свіжовичавлений сік. Шкода очевидна. Це і зрозуміло.

Адже одна справа зробити свіжовичавлений сік, наприклад, з моркви і яблука, вирощеними у себе на дачі або городі, а інше - використовувати для цього фрукти і овочі, привезені з-за кордону, вирощені незрозуміло в яких умовах, з застосуванням не зрозумій яких шкідливих хімікатів, лежали на прилавках магазина. Тому фахівці рекомендують виготовляти свіжовичавлені соки з фруктів і овочів, куплених на ринку у бабусь-дідусів дачників-городників, які так би мовити, всю душу вкладають в свої дітища.

Використання добре промитих і очищених плодів - це ще не показник позбавлення від шкідливих речовин. Також можна розбавлений свіжовичавлений сік прокип'ятити, проте варто пам'ятати, що корисні речовини при термічній обробці випаровуються

3. Діарея, як наслідок дисбактеріозу від вживання свіжовичавленого соку - ще одна з причин використовувати соки з обережності. Думаю, не варто обговорювати, наскільки цей процес неприємний, всім і так це ясно.

4. Чи небезпечні свіжовичавлені соки для дітей? Реакція на окремі компоненти свіжовичавленого соку може бути непередбачуваною. Наприклад, багатьом дітям не рекомендується давати соки цитрусових: апельсиновий, грейпфрутовий, сік з помело, сік з мандаринів, сік з плодів свити і т.д. Причини цього великий вміст цукру і, звичайно ж, високий ризик алергічної реакції. Не варто також «налягати» і на морквяний сік. У великих кількостях він дає сильне навантаження на печінку. В принципі, будь-які свіжі соки потрібно пити, що називається «в міру». Інакше шкода від свіжих соків буде неминучий. При вживанні будь-яких лікарських препаратів варто консультуватися з лікарем, перш ніж давати дитині свіжовичавлений сік, оскільки вони можуть знижувати або навпаки підвищувати дію лікарського препарату.

Свіжовичавлені соки: польза.Чем корисний свіжовичавлений сік із цитрусових, овочів, ягід і фруктів

Користь свіжих соків очевидна, адже вони містять велику дозу вітамінів, мінеральних речовин, легко засвоюються, покращують імунітет, надають профілактичні дії і т.д.

Свіжовижаті соки. Користь цитрусових соків

Цитрусові свіжовичавлені соки (апельсин, грейпфрут, мандарин і т.д.) - це джерела вітаміну С, необхідного для зміцнення імунної системи організму людини. Соки з цитрусових плодів додають бадьорості, свіжість, гарний настрій, покращують розумову активність, а також добре допомагають при неврозах, розладах і нервовій збудливості.

Свіжовичавлені апельсинові соки зміцнюють імунну систему, допомагають впоратися при отруєннях, корисні при захворюваннях нервової системи. Дуже добре поєднується такий сік з дитячим супчиком з фрикадельками "Колобок".

Свіжовичавлені грейпфрутовий соки заспокоюють нервову систему, спалюють калорії (саме тому багато дієтологів рекомендують його при надмірній вазі), а також підвищують життєвий тонус.

Свіжовичавлені мандаринові соки допомагають впоратися з розладом шлунка, корисні при шлунково-кишкових захворюваннях, а також рекомендовані для профілактики бронхітів.

ще:

{Module Читайте також}

Свіжовичавлені соки з помело (гібрид грейпфрута і апельсина) допоможуть пом'якшити кашель, втамувати спрагу, а також легко спалити зайві калорії.

Свіжовичавлені соки з свити (гібрид грейпфрута і помело) багаті вітаміном С, упорядковують роботу шлунка, допомагають при захворюваннях дихальних шляхів, є відмінними профілактичними засобами при запаленнях, ГРЗ, ГРВІ, грипу та інших вірусних хворобах.

Свіжовичавлені соки з кумкват (по виду нагадує мініатюрний апельсин) мають гарний бактерицидну дію, допомагають впоратися з грибковими захворюваннями, вмить позбавлять від похмілля, а також позбавлять від депресій, заспокоять і вирівняють емоційний фон.

Свіжовичавлені соки з клементинов (гібрид мандарина і апельсина) позбавлять від головного болю, нададуть відмінний профілактичний дію до простудних захворювань, покращують гостроту зору і апетит.

Користь свіжих соків з цитрусових досить велика, якщо не перестаратися з їх кількістю.

Свіжовижаті соки. Користь овочевих соків

Овочеві свіжовичавлені соки багаті мінеральними речовинами. Вони вирівнюють кислотно-лужний баланс в крові організму, виводять токсини, активізують ферменти, а також покращують травлення.

Свіжовичавлені соки з кабачків не дають накопичувати надлишків холестерину, корисні при захворюваннях дванадцятипалої кишки, допоможуть при гіпертонії, при захворюваннях нирок.

Свіжовичавлені капустяні соки відмінно допоможуть при захворюваннях селезінки і печінки, очищають від шлаків, допомагають впоратися зі стоматитом і запаленнями ясен.

Свіжовичавлені картопляні соки загоюють рани, допомагають впоратися з печією, дуже корисні при міомі матки, знижують цукор при діабеті, а також корисні при зниженій кислотності шлунка.

Свіжовичавлені морквяні соки є цінними джерелами вітаміну В і бета-каротину. Вони покращують зір, зміцнюють зуби, допомагають впоратися з висипом вугрів, а також ефективні при онкологічних захворюваннях.

ще:

{Module Читайте також}

Свіжовичавлені огіркові соки покращують зростання нігтів, волосся, допомагають зміцнити зуби і ясна, серцево-судинну систему, а також корисні при фізичних навантаженнях організму.

Свіжовичавлені гарбузове соки дуже корисні дітям, як дієтичний продукт. Вони очищають організм від шкідливих речовин, допомагають від запорів, а також надають корисний ефект при захворюваннях печінки, сечового міхура, нирок.

Свіжовичавлені томатні соки надають протимікробну дію, дають протизапальний ефект, а також допомагають впоратися з атеросклерозом.

Як видно з вище написаного, користь свіжих соків з овочів істотна, тому якщо ви ще не пробували приготувати соки з кабачків або картоплі, то саме час до цього приступити.

Свіжовижаті соки. Користь ягідних соків

Ягідні свіжовичавлені соки також містять багато вітамінів і корисних речовин. Малина, полуниця, журавлина, обліпиха, шипшина, глід, агрус, смородина, брусниця, ожина, виноград, кавун - соки з цих ягід мають протизапальну дію, зміцнюють стан організму, покращують кровообіг, є натуральними жарознижувальними засобами, а також тонізують і надають сил .

Свіжовичавлені виноградні соки виводять токсини з організму і зменшують запалення в нирках, а також підвищують тонус і позбавляють від нервозов.

Свіжовичавлені журавлинні соки надають бактерицидну дію, знижують температуру тіла, допомагають впоратися з застудою і іншими запаленнями.

Свіжовичавлені чорничні соки відмінно заспокоюють нерви, поліпшують зір і омолоджують клітини.

Свіжовичавлені соки з агрусу - це хороший сечогінний засіб. Вони також зміцнюють судини, допомагають впоратися з мігренню, а також при судомах м'язів.

ще:

{Module Читайте також}

Ягідні соки дуже популярні в період простудних захворювань. Користь свіжих соків з різних ягід величезна. Саме тому ягідні соки часто дають дітям, які схильні до простудних захворювань.

Свіжовижаті соки. Користь фруктових соків

Користь фруктових свіжих соків багато в чому залежить від того, які фрукти були використані при їх приготуванні. Так, наприклад, свіжовичавлений яблучний сік приводить в норму роботу кишечника.

Свіжовичавлені гранатові соки викликають апетит, зміцнюють кровоносну систему, підвищують гемоглобін у крові, зміцнюють організм.

Свіжовичавлені грушеві соки - відмінне протимікробну і сечогінний засіб. Такі соки буде корисні при інфекціях сечостатевих шляхів і сечокам'яної хвороби.

ще:

{Module Читайте також}

Свіжовичавлені абрикосові соки стимулюють роботу головного мозку, допомагають покращувати пам'ять, а також надають лікувальну дію при серцево-судинних захворюваннях.

Свіжовичавлені соки з чорносливу надають проносне дію, корисні при хворобах нирок і серця, при атеросклерозі, при гіпертонії, а також при холециститі.

Свіжовичавлені персикові соки також допомагають при запорах, приводять у норму серцевий ритм, покращують перетравлення їжі, а також корисні при анемії.

Свіжовичавлені фруктові соки - найпоширеніші. Користь свіжих соків з фруктів при різних захворюваннях, для профілактики хвороб і підвищення імунітету дуже велика, тому їх дуже часто рекомендують фахівці.