1. "А ти мене кохаєш?"
2. Порятунок від страху - любов
3. Дізнатися себе - навчитися любити

Автор публікації: Олександра Веряскин, вчитель російської мови та літератури

Любов - таке прекрасне, хвилююче і тепле почуття. Так хочеться насолоджуватися ним постійно, але чомусь іноді стає так страшно, що кохана людина піде і разом з ним зникне ця комфортна теплота. Невже цей страх завжди буде темною пеленою закривати світле відчуття любові і щастя?

"А ти мене кохаєш?"

«А ти мене любиш?» - хочеться іноді запитати вголос, але так страшно почути холодне «ні». Навіть не зовсім зрозуміло, звідки з'являється це питання, адже все так прекрасно: квіти і прогулянки, щасливий вечір і затишне спільне ранок. Ось уже й дві зубні щітки в одній склянці.

Коли він поруч, так добре і спокійно. Окрилені любов'ю думки малюють картину щасливого життя, прекрасне весільне плаття, заздрісні погляди подруг, красивих діточок і тиху спільну старість. Як же це прекрасно!

Але ... Ось він приходить з роботи такий мовчазний і відсторонений, весь вечір занурений в свої думки ... І в цю ж мить в твоє серце закрадається страх: «Що трапилося? Може, він передумав і більше мене не любить? »Від цієї думки всередині все холоне:« Як же так? Я ж не зможу жити без нього! Я хочу, щоб він завжди був поруч, завжди любив і оберігав мене! »

І ось уже в голові миготять картини, як він з байдужим виразом обличчя закриває за собою двері, а ти залишаєшся одна в гнітючої темряві кімнати. Сльози застеляють очі, серце щемить від болю, так холодно і самотньо без нього ...

Стоп! Ось же він, поруч, тихенько сопе, відвернувшись до стіни! Фух ... Ти притискається до нього тісніше - і жахливі картини потихеньку розсіюються, поступаючись теплоті сновидінь.

Настає сонячний ранок, і стає абсолютно незрозуміло, чому вчора долали страшні думки. Зараз вони здаються такими дурними і безпідставними, адже ось він, улюблений, поруч, нікуди не пішов, але чому вчора було так холодно і незатишно? Звідки з'являється страх втратити коханого? Чи можна від нього позбутися?

Порятунок від страху - любов

Згідно Системно-векторної психології Юрія Бурлана, страх і любов мають дуже тісний зв'язок. Ось тільки відчувати всю палітру цих емоцій можуть не всі, а тільки люди зі зоровим вектором .

Зоровий вектор - це певний набір властивостей психіки людини, з яким він народжується. Такі люди дуже емоційні від природи. Тільки вони можуть бути дуже чутливими, вразливими і влюбливим. Зоровий людина схильна прикрашати і перебільшувати, приймати все близько до серця, навіть піддаватися паніці і істерик. Саме люди із зоровим вектором можуть відчувати безліч страхів і фобій. У такої людини і очі від страху великі, і душа йде в п'яти. Але чому ж так відбувається?

Системно-векторна психологія говорить про те, що причини всіх переживань приховані в нашому несвідомому. У людини із зоровим вектором біля витоків всіх переживань варто страх смерті. Саме він є винуватцем усіх наших страхів - і темряви, і павуків, і літаків, і навіть самотності. Страх - це почуття «в себе», боязнь за своє життя, і як наслідок - необхідність в отриманні емоцій від іншої людини. Коли ця людина поруч, ми нічого не боїмося, нам спокійно і безпечно поруч з ним, але варто його втратити (або просто припустити думку про втрату) - і льодовий страх огортає з голови до ніг.

Найвищою точкою емоцій зорового людини є почуття любові. Любов - це вже не «в себе», це емоції, спрямовані назовні - на співчуття і співпереживання іншим. Людина в стані любові не вимагає її від когось іншого - він віддає її сам.

Ось тільки хто-то застряє в різних фобіях і не може насолоджуватися прекрасним почуттям любові, а хтось навпаки - може любити весь світ і майже не відати гнітючої темряви страхів. Так як же навчитися любити, а не боятися?

Зазвичай це виховується з дитинства за допомогою літератури, мультфільмів і кіно на співпереживання. Дитина із зоровим вектором може поспівчувати і квіточці, і собачці, і людині.

Якщо ж з дитинства це вміння на напрацьовано, то ще не все втрачено - і в дорослому житті можна навчитися спрямовувати свої емоції в позитивну сторону. Навколо нас завжди є ті, кому дуже потрібна емоційна підтримка. Люди із зоровим вектором знаходять себе у волонтерській діяльності, допомагаючи і співчуваючи тим, кому необхідна допомога. Коли весь емоційний запас отримує позитивний напрямок, вже просто не залишається сил на те, щоб пожаліти себе.

Будь-який страх зрітельніка (і страх втратити кохану людину, звичайно, теж) має один корінь і одне рішення. Можна продовжувати жити в тісноті власних переживань, а можна знайти відмінне застосування своєму величезному емоційному потенціалу і почати отримувати задоволення від життя.

Дізнатися себе - навчитися любити

Системно-векторна психологія Юрія Бурлана пропонує методику роботи, яка дозволяє усвідомити всі причини своїх страхів. Заняття проходять у форматі онлайн-тренінгу. Цей тренінг допоможе Вам розібратися в собі, глибше зрозуміти свої бажання і можливості, навчитися розуміти різні стани. Завдяки цьому страхи і тривоги залишаться позаду, звільняючи дорогу новим прекрасним почуттям. Приєднуйтесь до тих, хто вже зміг впоратися зі своїми страхами! Зареєструватися на безкоштовні лекції можна тут: https://www.yburlan.ru/training

Автор публікації: Олександра Веряскин, вчитель російської мови та літератури