1. Який ефект спостерігається при регулярному прийомі кориці?
2. Як приймати корицю?

Кориця - це не тільки з дитинства знайома всім пряність, але і ефективний лікарський засіб.

Лікувальні властивості кориці при цукровому діабеті і не тільки обумовлені тим, що в ній міститься коричний альдегід, ціннамальдегіди, а також різні дубильні і ефірні речовини. Цей продукт - відмінне протизастудний і протизапальний засіб, вона сприяє поліпшенню роботи шлунково-кишкового тракту, знижує тиск, та й просто підвищує життєвий тонус.

Але одним з найважливіших лікувальних властивостей, яким володіє кориця при цукровому діабеті , Є її здатність знижувати концентрацію цукру в крові.

Який ефект спостерігається при регулярному прийомі кориці?

Лікувати цукровий діабет однією лише корицею можна, але в якості добавки до дієти, фізичних навантажень і лікарських препаратів ця спеція підійде ідеально. Цілющий ефект від прийняття продукту проявляється протягом декількох тижнів після закінчення прийому, це показало дослідження, проведене в 2003 році.

За його результатами у тих, хто приймав корицю, спостерігалося:

• прискорення метаболізму
• Значне зниження рівня глюкози в крові
• Зниження рівня холестерину
• Підвищення чутливості тканин до інсуліну
• Розширення кровоносних судин

Як приймати корицю?

Для початку варто розібратися, чи переносить організм сам продукт. Буває, що у хворих на діабет може спостерігатися індивідуальна непереносимість, тому перед застосуванням кориці варто переговорити з ендокринологом. Взяти талончик можна в будь-якій найближчій поліклініці, а ще краще - зателефонувати ендокринолога на сайті. Ім'я лікаря - Короп Ольга Вікторівна.

Що стосується безпосереднього застосування інгредієнта в їжі, то тут неприпустимо відразу включати великі дози кориці при цукровому діабеті в свій раціон. Фахівці-діабетології рекомендують починати прийом препаратів, що містять цей засіб з 1г в день, поступово збільшуючи до 3г, щоб уникнути появи побічних ефектів. Проводити всі експерименти зі здоров'ям потрібно під наглядом лікаря і зі щоденною фіксацією рівня цукру в крові. Причиною тому є ризик нанесення шкоди організму. Саме з цієї причини до питання відвідування лікаря і консультування хворого треба ставитися відповідально.

Що може нам підказати список приблизною рецептури? Лікувальних рецептів, до складу яких входить інгредієнт, безліч.

У народі найпопулярніші з усіх наступні:

• Кориця в разі діабету додається в готові страви - курку, сир, фрукти, супи, пюре, салати і т.д. Багато людей себе звуть кефір з корицею при цукровому діабеті (трохи нижче).
• Продукт з медом. З вечора 1ч.л. інгредієнта заливають окропом і настоюють протягом півгодини. Після цього в настій додають 2ч.л. меду і прибирають в холод до ранку. Приймати по половині рідини перед сніданком і перед сном.
• Кориця з кефіром. Половину чайної ложки ретельно змішують зі склянкою кефіру, дають настоятися півгодини і приймають натщесерце. Приймати напій рекомендується 2 рази на день.
• Продукт при діабеті з чаєм. Додайте половину чайної ложки кориці в кружку з чаєм і дайте настоятися 10 хвилин - вийде ароматний і пряний напій. Для підсилення смаку також можна додати трохи меду.

Їсти корицю необхідно в помірних кількостях, оскільки надмірне споживання може принести не користь, а шкоду. Радить зв'язатися з лікарем-ендокринологом через форму Skype, всі контакти знаходяться в шапці порталу.

Їсти інгредієнт при захворюванні будь-якого типу необхідно і з тієї причини, що відгуки про кориці при діабеті можуть підказати лише рішучі дії: приймати в їжу продукт необхідно постійно. Тим, хто не особливо любить його смак, можна лише порадити привчити себе до нього, оскільки для діабету він можуть незамінним.

На яку користь здоров'я можна розраховувати при вживанні кориці при діабеті 1 і 2 типу?

• Перш за все, хворий починає відчувати полегшення всього тіла: тонус підвищується, організм насичується енергією
• Наступне - при діабеті рівень цукру завжди може низьким і високим. При вживанні продукту в їжу подібні проблеми можуть відвідувати всі рідше і рідше, тому звернути увагу на корицю потрібно в будь-якому випадку
• Далі - однозначно знижується ризик прояву високого артеріального тиску. Як відомо, при діабеті завжди багато «побочек» від захворювання, тому можна розраховувати і на такий момент
• Нарешті, ще один плюс - кориця сама по собі може бути частиною рецептів лікування діабету. Народні методики завжди були в пошані, тому логічно приготувати смачну їжу на її основі. Це буде корисно

Зауважимо, що кориця проти цукрового діабету - це дуже ефективний захід. Тому нехтувати їй не можна.

Будьте здорові!

джерело: http://dialekar.ru