1. Особливості програми Bellydance (танець живота - Екзотика Сходу)
2. базовий курс
3. Одяг для уроків танцю живота
4. Розклад програм
5. ціни:

Кожна жінка прагне до того, щоб її краса, гнучкість тіла, чарівність шкіри і граціозність рухів зберігалися як можна довше. І багато сотень років тому на Сході придумали вірний засіб, як жінці зберегти молодість і красу не тільки не виснажуючи свій організм, а доставляючи собі і іншим задоволення. Арабський танець (танець живота або східні танці) - давня традиція роботи з тілом.

Заняття Танцем живота (беллиданс) доводять, що жінка, незалежно від віку, може бути прекрасна в своєму тілі, за умови вмілого використання тієї природної грації і еротизму, якими вона володіє від народження. Особливістю цього танцювального напрямку є те, що це театралізований, індивідуальний танець. Залежно від моменту беллиданс може бути завзятим, енергійним, сексуальним, мудрим, ніжним, духовним. Незмінне одне - танець живота завжди еротичний і привабливий!

записатися або зателефонувати за тел. +7 495 364 10 94

В даний час існує безліч напрямків танцю живота: халіджі, Туніс, Саїд, марок, Дакка (чоловічий стиль) - все це класичний східний танець. Танець живота танцюють від Близького до Далекого Сходу, в кожному напрямку східного танцю живота існують свої особливості хореографії, ритмічного малюнка рухів, свої аксесуари.

Батьківщиною танцю живота вважають Єгипет. Спочатку це був просто фольклорний танець і виконувався в основному з метою розваги. В сучасний час східні танці стали популярними в усьому світі, перевершуючи вже деколи більш традиційні танцювальні напрямки. І тому уроки танцю живота для початківців і для продовжують є одними з найпопулярніших в нашій школі танців.

Особливості програми Bellydance (танець живота - Екзотика Сходу)

На уроках східних танців навантаження отримує не тільки зовнішній м'язовий корсет, але і більш глибокі внутрішні м'язи. Відбувається природний масаж найбільш важливих внутрішніх органів, і тіло поступово стає «в'ялим», а пружним, в тонусі.

Також поступово відбувається гармонізація психічного, енергетичного, емоційного станів, можлива корекція фігури - схуднення, підвищується сексуальний потенціал, відновлюються природна жіноча граціозність і пластичність.

Арабські танці здавна відносили до екзотичних. Танцівниці використовують спеціальну техніку виконання, яка вимагає не тільки навичок рухів окремими частинами тіла, але і внутрішньої концентрації на своєму тілі і виконується русі. І це не порожні слова - адже недарма ефект від уроків східних танців прирівнюють за паливною ефективністю до занять такими цілісними оздоровчими практиками, як йога.

Людина може без особливих зусиль зовні повторити рухи східних танців, погодьтеся, вони не складні. Тому, до речі, танець живота для початківців не представляє особливих складнощів при оволодінні. Але, навчитися виконувати танець живота красиво, досягти внутрішнього стану своєї природної благодаті і еротизму, які є в кожної з нас, можливо тільки з досвідом і дізнавшись професійні секрети східних красунь-танцівниць.

базовий курс

просунутий курс

записатися або зателефонувати за тел. +7 495 364 10 94

Детальніше про історію bellydance можна прочитати тут.

Одяг для уроків танцю живота

Наші викладачі рекомендують для занять танцем живота для початківців, тобто на базовому або просунутому курсі, підібрати одяг, що облягає або напів-силуету, що облягає. При бажанні можна підкреслити лінію грудей (діафрагми) і лінію стегон: надіти короткий топ (або майку, яку Ви зможете зав'язати, відкривши середину живота) і легкі брюки на стегнах. Дзвінкий монетками і бісером пояс, якщо хочете, можна пов'язати на стегна. На уроки східних танців на ноги краще надягти щільні бавовняні шкарпетки, або «джазовки», «чешки», або спеціальні танцювальні «балетки».

Легкий газовий або шифоновий шарф Ви можете приберегти для постановки індивідуального танцювального номера, якщо захочете (це можливо на індивідуальних уроках з викладачем). Розміри шарфа для жінок середнього і високого зросту - 1,25 на 3 метри, для невисоких жінок - 1 на 2,5 метра.

Розклад програм

Заняття програми навчання Bellydance проходять:

• в групах буднього дня - по понеділках та середах (2 рази на тиждень),
• в групах вихідного дня - по суботах (1 раз в тиждень).
• можливі й інші варіанти інтенсивності відвідування занять танцем живота.

ціни:

• Ціна місячного абонемента на 8 занять (по 1 годині двічі на тиждень) - 3500 руб.
• Ціна місячного абонемента на 5 занять (по 1.5 години) - 3300 руб.

При продовженні абонемента бонус - тиждень занять безкоштовно, докладніше тут .

Пропозиція по початку занять Bellydance (танець живота) може бути щотижня, а не тільки з початку місяця. Не пропустіть запис! Ви можете приступити до занять в найближчий відповідний для вас день. Перше заняття танцями живота (1 година, незалежно від розкладу) - Безкоштовне, потім оплачується місячний цикл. Передбачені знижки і бонуси, докладніше про акції читайте тут .

Початок занять Дні тижня Час занять Кількість занять Вартість програми Базовий курс 17.07.2019 понеділок - середа з 18-00 по 19-00 8 по 1 годині 3500руб. записатися 20.07.2019 субота з 13-30 по 15-00 5 по 1.5 години 3300руб. записатися Просунутий курс четвер - субота - 8 по 1 годині 3500 руб. записатися субота - неділя - 8 по 1 годині 3500 руб. записатися