1. Що таке ескапізм? Через терни до зірок
2. Що таке ескапізм? Скласти карту «паралельних світів»
3. Що таке ескапізм? Занурення в минуле
4. Що таке ескапізм? Найкрасивіша ілюзія
5. Що таке ескапізм? Споживання та екстрім
6. Що таке ескапізм? Догляд в небуття
7. Що таке ескапізм і як уникнути втечі від реальності?

Автор публікації: Марина Голомолзіна, журналіст

Життя - складна штука і не завжди підносить нам щастя на блюдечку із золотою облямівкою. Іноді вона вимагає від нас значних зусиль у подоланні труднощів. Іноді ми втомлюємося і починаємо мріяти про світ, в якому було б все добре і зрозуміло, комфортно і безпроблемно. Догляд в такі мрії можна розглядати як спосіб відпочинку, скидання напруги після кризи, стресу, невдачі. Але потім ми збираємося з силами і знову виходимо в життя, щоб продовжувати творити її далі.

Однак для деяких такий спосіб відходу від дійсності стає настільки солодким і привабливим, що вони не в змозі відірватися від створюваного ними уявного світу. І тоді можна говорити про явище ескапізму - відходу від реальності, підміні її сурогатом задоволень. Термін цей походить від англійського слова escape, яке позначає - втекти, врятуватися. Так от чого ми намагаємося втекти і врятуватися? Які «паралельні світи» ми створюємо і чому? Чи справді такий спосіб вирішення проблем допомагає досягти такого бажаного для нас стану щастя? Давайте розбиратися. Усвідомити, що це таке - ескапізм і що це за людина - ескапістом, допоможе тренінг «Системно-векторна психологія».

Що таке ескапізм? Через терни до зірок

Ми створені для того, щоб отримувати задоволення. Однак ми не завжди усвідомлюємо свої справжні бажання, щоб змогти це задоволення отримати. Часто ми слідуємо чужим бажанням, нав'язаним нам вихованням, соціумом, і цілком природно не отримуємо справжнього задоволення від їх реалізації. Або просто до кінця не розуміємо своїх внутрішніх прагнень, боячись або засуджуючи їх. Або зустрічаємо сильну протидію від оточення в реалізації своїх бажань і, не маючи впевненості і достатньої мотивації, ламати і втомлюємося. Саме тоді виникає стрес нереалізації, почуття незадоволеності життям.

Не розуміючи, що з цим робити, людина шукає спосіб полегшити страждання і створює для себе світ, який не створює протиріччя його цінностям і прагненням. І робить він це, звичайно, виходячи зі своїх природних властивостей-векторів. Ті браку, які найбільш сильно проявляються в його бажаннях, можуть підкріплюватися створенням «паралельної реальності», яка нібито наповнює їх. Тобто в залежності від того, які вектори є у людини, у нього буде свій спосіб втечі.

Що таке ескапізм? Скласти карту «паралельних світів»

Ескапізмом буде вважатися здійснення таких дій, які приводять людину до втрати зв'язку з реальністю, розривають реальні відносини, зводять нанівець творчу, творчу діяльність людини, спрямовану на розвиток суспільства, роблять з нього пасивного або активного споживача задоволень. Ця видимість легкої, комфортного життя, повністю передбачуваною і відповідної очікуванням людини, зупиняє його розвиток. Коли немає подолання труднощів, загартування характеру, виникає нудьга і спроба наповнитися сурогатом життя.

Існують різні способи відходу від реальності, які відомі давно. Багато з них дуже точно описані в літературі, проте вони не диференційовані в залежності від природних властивостей людини, а тому мало допомагають в усвідомленні проблеми. Якщо ж мати точну карту «паралельних світів», то при виникненні бажання зануритися в один з них ви відразу ж зможете зрозуміти, яке ваше бажання вимагає наповнення в реальному світі. І тоді відпадає необхідність ховатися від проблем.

Що таке ескапізм? Занурення в минуле

люди з анальним вектором мають таке якість психіки, як спрямованість у минуле. Вони - цінителі традицій, всього усталеного і стабільного. Вони не люблять змін і новизни. Яке ж їм в сучасному, постійно мінливому світі! Не життя, а постійний стрес. За своїм складом вони не міські жителі - повільні, ґрунтовні, прив'язані до одного місця. Тому дуже часто їх спосіб відходу від реальності - втеча в глухі села і спроба створити там острівці традиційного життя, «як діди і прадіди наші жили». Людина з анальним вектором по натурі інтроверт, тому його влаштовує обмеженість спілкування, що виникає в таких місцях. Звичайно ж, «в біга» він бере всю свою сім'ю, тому що це також його основна цінність.

Ще один спосіб створити «паралельний світ» для анального людини - це жити минулим. Раніше «і небо було синє, і трава зеленіша». Все, що було в минулому, має для нього бо̒льшую цінність, ніж реальність сьогоднішня. Спогади про минулі друзях, улюблених, роботі стають основним сенсом життя для такого ескапістом. Особливо це властиво людям похилого віку, коли їх затребуваність у суспільстві сходить нанівець, і вони виявляються один на один зі своїми спогадами, по суті, живучи в уявному світі. В цьому випадку ескапізм - це втеча з реальності теперішнього часу в дороге серцю минуле.

Що таке ескапізм? Найкрасивіша ілюзія

Найбільші майстри по створенню вигаданих світів - люди зі зоровим вектором . Володіючи величезною емоційною амплітудою, яка не завжди знаходить реалізацію серед людей через неправильне виховання, вони занурюються в найбарвистішу і красиву віртуальну реальність, яку тільки може створити людина. Адже для цього у них є образне мислення і схильність до фантазій. Сьогодні для зрітельніков існують найбільші спокуси повністю піти в цю реальність, адже світ кіно, телебачення, казкової і любовної літератури, як ніколи, сприяє виникненню солодких мрій, набагато більш привабливих, ніж життя. Таким чином, для зорового людини ескапізм - це втеча в світ вигаданих образів і яскравих фантазій, в порівнянні з якими реальність здається малоцікавою і сіркою.

Так, письменник і літературознавець Джон Р. Р. Толкін, творець серії книг про казкову дійсності, вважав навіть корисним читання романів зі щасливим кінцем і несподіваний порятунок героїв, розглядаючи їх як розраду для людини творчої, для якого нудна буденність є стресовим фактором. До сих пір мільйони шанувальників із задоволенням занурюються в казковий світ його книг, проживаючи життя вигаданих героїв, практично створюючи паралельну реальність.

Особливий розквіт різних технік щодо поліпшення життя ... в уяві теж результат ескапістські діяльності людей із зоровим вектором. Позитивне мислення , Техніки візуалізації - це арсенал тих, хто схильний малювати своє життя таким, яким воно має бути. «Все буде добре!» - улюблений девіз таких зрітельніков, що вважають за краще мріяти про красиве і наповненою майбутнього життя замість того, щоб робити реальні кроки для її здійснення. Там, в мріях, у них є вічна любов і приголомшливі пригоди і подорожі. Там, але не тут. Дивно, але деякі з них навіть говорять: «Нехай цього ніколи не станеться, але мої мрії мене гріють».

Що таке ескапізм? Споживання та екстрім

Життя сучасного суспільства споживання і високих швидкостей абсолютно комплементарна властивостями людей з шкірним вектором . Саме вони можуть отримати такий необхідний драйв від соціальної реалізації сьогодні. Менеджери і банкіри, винахідники і інженери, спортсмени та танцюристи - все це люди з розвиненим шкірним вектором, дуже затребувані в наші дні.

Однак і у них бувають стреси і невдачі, в основному через нерозвиненість властивостей або завищених амбіцій, коли вони претендують не на свою роль. У них теж виникає бажання піти в більш привабливий світ. Одним із способів втечі для них є саме споживання, коли все життя перетворюється на гонку за матеріальними благами. Шкіряник все тягне в будинок. Залежно від ступеня розвиненості і реалізованості шкірного вектора це може бути якийсь непотріб, до відмови заповнює весь простір квартири, а можуть бути модні речі та технічні новинки. Коли шопінг стає наркотиком, а будинок - виставкою наворочених досягнень сучасної цивілізації, пора задуматися, а чи так я щасливий в реальності? І що це таке, якщо не ескапізм, коли я «закопувати» в купу речей, щоб хоч якось зняти напругу від життя?

До речі, тема ескапізму цілком забезпечених матеріально людей, які можуть собі дозволити створити «паралельний світ», досить часто знаходить відображення в літературі. Прикладом може служити твір Аркадія і Бориса Стругацьких «Хижі речі століття» і роман французького письменника Жоріс Гюисманса «Навпаки».

Ще один спосіб забутися Шкіряник - це екстрим. Небезпечні види спорту, пов'язані з великим ризиком для життя; гонки на автомобілі на швидкості, що набагато перевищує дозволену; розваги, що дозволяють поглянути в очі смерті, - все це дає необхідний адреналін, якого недостатньо в звичайному житті нудьгує Шкіряник. Тільки рух по лезу бритви, між життям і смертю, стає єдиним задоволенням для нього, коли він відчуває справжній смак життя. Все інше здається прісним і нецікавим.

Що таке ескапізм? Догляд в небуття

Ще один великий майстер по частині втечі від реальності - людина зі звуковим вектором . Треба сказати, що існуюча матеріальна дійсність його не приваблює в принципі. Такі його властивості. Він націлений на пізнання себе, на пошук сенсу життя, на зв'язок з першопричиною. Зовнішній світ для нього ілюзорний, а внутрішні стану важливі надзвичайно. Всі ці властивості створюють відмінну грунт для пошуку «паралельного світу», де могли б реалізуватися його бажання. А способів для цього існує безліч. Наприклад, комп'ютерні ігри. Деякі онлайнові рольові ігри змушують гравців повністю занурюватися в вигаданий світ. Захопилися такими іграми можуть насилу відрізняти, де реальний світ, а де віртуальний. Ще один спосіб - це наркотики, що дають переживання станів, недосяжних в звичайному житті. Способи втечі звуковика зі світу - одні з найбільш руйнівних, бо у нього немає цінності життя, в якій немає сенсу. Звуковий ескапістом - це людина, унікальний тим, що має психіку абсолютного інтроверта, тобто «втекти» від інших людей він прагне набагато частіше, ніж інші.

Не знаходячи відповіді на свої питання про те, як влаштований цей світ, він схильний йти в стану, що нагадують небуття. Це може бути життя уві сні, відлюдництво, медитація. Він раціоналізує, що всі ці явища є частиною його пошуку, проте насправді вони лише розривають і без того тонку нитку зв'язку з реальністю. Згадайте сновідящіх в романах Карлоса Кастанеди. Самі для себе вони були «великими магами», але чи так це було насправді? Всі їх велич залишалося в «паралельному світі».

Що таке ескапізм і як уникнути втечі від реальності?

Ескапізм - це не хвороба. Цього поняття немає в медичних довідниках. Але за певних обставин він може стати манією, яка, з одного боку, буде створювати відчуття ілюзорного щастя, а з іншого боку - давати неприємний осад, що життя проходить повз.

Звичайно, в останній стадії захопленості вигаданими світами, коли людина остаточно втрачає зв'язок з реальністю, він цілком може бути задоволений сурогатом щастя. Однак поки ще є смутна незадоволеність, поки ще не пішло бажання жити - так, «щоб не було нестерпно боляче за безцільно прожиті роки», потрібно усвідомити безплідність мрій і догляду в «паралельний світ».

Потрібно зрозуміти свої бажання і почати їх реалізовувати в дійсності. Щастя, яке отримує людина від цього процесу, не може зрівнятися ні з красивою картинкою, яку ми можемо намалювати в своїй уяві, ні з «божественним» станом, отриманим в наркотичному дурмані, ні з драйвом від чергового марного подвигу.

Нехай ми наполегливо хочемо залишатися в своїй ілюзії, але варто один лише раз спробувати смак живого спілкування, живої роботи, живого пізнання, як ілюзія розсиплеться під натиском справжніх почуттів. І ми доторкнемся до таїнства життя, такою, яка вона є - складної, багатогранної і наповненою змістом.

Коректор: Наталя Коновалова

Автор публікації: Марина Голомолзіна, журналіст