- Ко Дню Святого Валентина
- ТЮЗ остается в Макеевке
- С Новым годом
- Гуманитарная помощь
- Театральные встречи
- Открылся 44 театральный сезон!!!
- Для льготников!
- Положення про фестиваль
- ТЮЗ - 2007
- ТЮЗ - 2009
- Сведения об участниках фестиваля ТЮЗ-2009
- ТЮЗ-2011
- ПРОГРАМА Третього відкритого фестивалю театрів для дітей та юнацтва «ТЮГ-2011»
- Итоги Третьего открытого фестиваля театров для детей и юношества ТЮЗ-2011
- Пресс-релиз IV Открытого фестиваля театров для детей июношества «ТЮЗ – 2013».
- Итоги IV открытого фестиваля театров для детей и юношества «ТЮЗ – 2013»
Наш бизнес-сообщник artMisto.net
Как победить целлюлит при помощи диеты
Опубликовано: 04.09.2018
Как Избавиться от Целлюлита БЫСТРО в Домашних Условиях ♡♡♡♡♡Тем, чья решимость победить целлюлит на самом деле велика, диетологи рекомендуют прибегнуть к помощи специальной диеты, меню которой в основном составляют овощи и фрукты.
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА ДОМА ЗА ДВЕ НЕДЕЛИ | ЛУЧШИЙ СПОСОБ В БОРЬБЕ С ЦЕЛЛЮЛИТОМ
Продолжительность диеты - шесть месяцев. Весь этот период следует придерживаться пятиразового режима питания и съедать за первым завтраком 360 ккал, за вторым - около 120 ккал, за обедом 420 ккал, во время послеобеденной трапезы около 60 ккал и за ужином - порядка 240 ккал.
Гудбай, апельсиновая корка. Как без диет победить подлый целлюлит? Ч.2. - Абзац! - 05.05.2016
Меню антицеллюлитной диеты в основном должно состоять из овощей (желательно зелёного цвета), фруктов и ягод, поскольку именно они являются источником многих витаминов и микроэлементов. Дополнением к растительным продуктам могут стать рыба, постный творог, рис и белое мясо, а также продукты, содержащие калий - салат, помидоры, картофель.
В качестве мочегонных к диете веществ следует использовать петрушку, сельдерей, арбуз, клубнику и вишню. Коричневый рис, овсяная и гречневая крупа вполне могут стать незаменимыми ингредиентами антицеллюлитной диеты.
q В борьбе с апельсиновой коркой помимо этого полезны омега-3 жирные кислоты (рыбий жир, льняное масло - 6 г / день), омега-6 (орехи, семена тыквы, смородины, семена подсолнечника - около 1,5 г в сутки), омега-9 (кунжут, авокадо, оливковое масло).При этом очень желательно, чтобы вся диетическая пища была приготовлена на пару или запечена. Запивать её следует 1,5-2 литрами негазированной минеральной воды, зелёным чаем и натуральными соками – апельсиновым и морковным.
В том случае, если во время диеты не употреблять алкоголь и не курить, её эффективность только усиливается – примите это к сведению и будьте здоровы!
По материалам myjane.ru Понравилась статья? Тогда поделитесь с подругами в Одноклассниках, Твиттере, Моём Мире, Фейсбуке и ВКонтакте! И на всякий случай добавьте страницу в закладки, чтобы потом долго не искать! Посмотрите, какие еще средства лечения целлюлита мы собрали для вас в рубрике « Антицеллюлитные диеты »Уважаемые зрители!
Коллектив Донецкого академического русского театра юного зрителя приглашает Вас каждую субботу в 15.00 на спектакли для взрослых зрителей, каждое воскресенье в 11.00 на музыкальные сказки для детей!
ВНИМАНИЕ! Лучшие спектакли нашего репертуара, доступные цены (15 - 20 грн. на представления для детей, 30-45 грн. – для взрослых), удобное время, комфорт и радушная театральная атмосфера!
Заказ билетов и справки по тел.: 6-46-01, 6-46-51
Касса работает ежедневно с 9:00 до 15:00